Nuestras manos son una de las áreas de nuestro cuerpo que más exposición tienen. A no ser que usemos guantes a diario, nuestras manos están expuestas al sol, al frío, al calor, al agua, y a ciertos productos químicos que tocamos en nuestro día a día. A pesar de toda esta exposición, nuestras manos también son áreas de las que no cuidamos tanto. Podemos pensar, “Yo me hago manicuras,” o “Yo me lavo las manos,” pero para evitar que nuestras manos envejezcan antes de tiempo, hay una serie de cuidados que debemos tener más allá de lavarlas. Si no cuidamos de nuestras manos, pueden aparecer arrugas, manchas, sequedad y rugosidad, cosa que nadie quiere. Por eso, en este artículo te daremos 10 tips para que cuides más de tus manos.
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Lavarlas con agua tibia tirando a fría
Aunque el agua caliente pueda sentirse agradable al lavarnos las manos, lo que hace la temperatura alta del agua caliente es resecar nuestra piel y provocar deshidratación. Por eso, es más recomendable lavarlas con agua tibia. Si aguantas, es aún mejor lavarlas con agua fría.
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Usar jabones neutros
A la hora de lavarnos las manos es recomendable hacerlo con un jabón de pH neutro, para que nuestras manos no sufran las consecuencias de un jabón ácido o alcalino. También es recomendable no frotarnos las manos con mucha fuerza, porque esto puede dañar la piel sensible de nuestras manos.
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Secar bien nuestras manos
Muchas veces secar nuestras manos con mucha fuerza puede provocarnos irritación. Por eso, es de gran importancia que sequemos nuestras manos de la manera correcta. En lugar de frotar con fuerza, intenta secar con pequeños golpes y en poco tiempo notarás una diferencia.
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Aplicar crema hidratante frecuentemente
La exposición a los elementos causan que nuestras manos se deshidraten y resequen. Por eso, es importante mantenerlas hidratadas con una crema hidratante. Lo recomendable es aplicar esta crema en la mañana y en la noche, pero si tu piel tiende a resecarse más de lo normal es mejor llevar una crema en tu bolso y aplicarla cuando sientas que sea necesario.
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Aplicar cremas con protector solar
Siguiendo con el tema de las cremas y los productos que deberíamos aplicarnos en las manos, es importante que usemos cremas que tengan un factor de protección solar. Si vas a pasar mucho tiempo afuera, ya sea en tus vacaciones en la playa o en tu día a día, es importante que cuides de tus manos. Aplicarles bloqueador solar, o alguna crema de manos con SPF te ayudará a evitar la aparición de manchas.
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Exfoliarlas
Deberíamos exfoliar nuestras manos una vez a la semana como mínimo. Cuando estés aplicando tu exfoliante facial o corporal aprovecha a exfoliarte también las manos. Usar el exfoliante te ayudará eliminar las células muertas, por lo que tus manos estarán mucho más suaves.
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Hazte pequeños masajes
Masajearnos con las manos o con un cepillo suave nos ayudará a activar la circulación en nuestras extremidades. Si utilizas un cepillo suave, el masaje también puede servir para limpiar nuestra piel. Además, activar nuestra circulación a través de los masajes hará que nuestras manos queden luciendo más luminosas.
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Protegerlas con guantes cuando hagamos tareas domésticas
Cuando realizamos tareas domésticas, utilizamos muchos químicos y detergentes que pueden ser dañinos para nuestra piel. Si no utilizamos guantes, nuestras manos están expuestas a todo tipo de productos que pueden irritarlas y secarlas. Nuestras uñas también pueden estar en riesgo cuando hacemos tareas domésticas sin guantes, por lo que es mejor utilizarlos. Además, recuerda lavarte las manos después de tocar cualquier detergente que hayas utilizado.
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Protegerlas con guantes en el invierno
El frío y el viento también son factores que pueden dañar mucho nuestras manos, sobre todo si sufrimos de resequedad. Por eso, en la época del invierno, es una buena idea proteger nuestras manos con guantes. Esto nos ayudará a que no se irriten y dañen y nos mantendrá calientes cuando más lo necesitamos.
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Tratamiento de choque
Si en algún momento sientes que tus manos están muy ásperas y deshidratadas, hacer un tratamiento de choque puede ser tu salvación. Para hacerlo, aplica una capa gruesa de crema hidratante antes de acostarte y cúbrelas con guantes plásticos. Al levantarte tus manos estarán hidratadas y suaves.
Estos son 10 tips para el cuidado de tus manos, pero siempre existen más cosas que podemos hacer: tomar más agua, comer mejor y no exponernos tanto a los elementos que puedan dañarlas. Recuerda también que hacerte un manicure nunca viene mal y en Rebecana nuestras puertas están abiertas cuando sea que quieras hacerte uno.