Una buena rutina de skin care es fundamental para mantener una piel saludable y radiante. Y decidir empezar a cuidarnos la piel es una gran idea. Sin embargo, puede resultar abrumador para quienes recién comienzan con el cuidado de la piel. Hay muchísimas rutinas con millones de pasos, una enorme variedad de cremas y productos. Y esto puede agobiarnos.
En Rebecana, estamos aquí para ayudarte. En este artículo, te presentaremos una rutina breve de skin care. Y lo mejor es que está diseñada especialmente para principiantes. Estos pasos básicos y esenciales te ayudarán a establecer una base sólida para el cuidado de tu piel. Así podrás comenzar a disfrutar de los beneficios de una piel luminosa y saludable.
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Limpieza suave pero efectiva
El primer paso en cualquier rutina de skin care es la limpieza. Lava tu rostro con un limpiador suave y adecuado para tu tipo de piel. Evita los limpiadores agresivos. ¿Por qué? Porque pueden eliminar los aceites naturales de la piel y provocar sequedad o irritación. Masajea suavemente el limpiador sobre tu rostro con movimientos circulares. Luego, enjuaga con agua tibia. Recuerda limpiar también el cuello, ya que esta área también requiere atención.
En la mañana podrías solo utilizar agua para lavarte, pero en la noche es necesario este limpiador suave. Solo así podremos remover cremas, maquillaje, protector solar y suciedad acumulada.
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Tonificar e hidratar en tu skin care
Después de la limpieza, aplica un tónico facial. Este producto sirve para equilibrar el pH de tu piel y prepararla para los siguientes pasos. Elige un tónico sin alcohol y con ingredientes suaves y nutritivos, que ayudarán a hidratar un poco tu piel. Aplica este producto en un disco de algodón y pásalo suavemente por tu rostro y cuello.
Una vez tonificada la piel, aplica una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel. Tendrás que buscar una que se adapte a tu tipo de piel y edad, así como el resultado que quieras obtener. Elige una crema hidratante liviana si tienes piel grasa, o una crema más rica si tienes piel seca. La hidratación es esencial para mantener la piel suave y flexible. Masajea la crema hidratante suavemente en tu rostro y cuello, evitando el área de los ojos. Meghan Markle recurre al Aquaphor de Eucerin, para mantenerse siempre hidratada.
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Protección solar diaria en tu skin care
La protección solar es un paso crucial en cualquier rutina de skin care. Aplica un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30. Este producto se aplica en todo tu rostro y cuello, incluso en días nublados. Recuerda elegir un protector solar que se adapte a tu tipo de piel y que sea ligero. También es una buena opción buscar uno no comedogénico para evitar obstruir los poros. Este producto es clave en la rutina. No solo nos protege del cáncer de piel, sino que también previene arrugas, manchas en el rostro y ojeras más oscuras.
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No olvides el contorno de ojos en tu skin care
Conforme nuestra piel se acostumbra a la rutina podemos ir agregando más cosas. Por ejemplo, el área alrededor de los ojos es delicada y requiere cuidados especiales. Aplica un contorno de ojos suave y nutritivo para hidratar y proteger esta área sensible. Elige un producto específico para el contorno de ojos y aplícalo con pequeños toques. Para esto, utiliza tu dedo anular, que ejerce menos presión.
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Exfoliación y mascarillas
La exfoliación y las mascarillas son pasos adicionales pero beneficiosos. Puedes incluirlos en tu rutina de skin care de forma ocasional. Exfolia tu piel una o dos veces por semana para eliminar las células muertas y revelar una piel más suave y luminosa. Elige un exfoliante suave y realiza movimientos circulares suaves durante la aplicación. El dermatólogo de confianza de Kim Kardashian y Beyoncé, Dr. Harold Lancer, recomienda utilizar el exfoliante antes del limpiador. ¡Tú puedes intentarlo también!
Además, utiliza mascarillas una vez por semana para brindar un impulso adicional a tu piel. Hay diferentes tipos de mascarillas disponibles, como las hidratantes, purificantes o revitalizantes. Elige la que mejor se adapte a las necesidades de tu piel y sigue las instrucciones del producto. Pero recuerda que lo importante es tener la rutina básica establecida. Y que los productos que tenemos funcionen en nuestra piel sin efectos secundarios.
Si quieres saber más sobre qué hacer y qué no hacer:
Cuida tu piel desde hoy con esta rutina de skin care
Ya sabemos que iniciar una rutina de skin care puede parecer abrumador al principio. Pero con estos pasos, estarás en el camino correcto hacia una piel saludable y radiante. Desde Rebecana te damos dos recordatorios. Primero, recuerda que lo mejor es ver antes a un dermatólogo. Es quien te podrá recomendar los productos específicos para tu piel. Y segundo, recuerda que la consistencia es clave en cualquier rutina de cuidado de la piel. A medida que te sientas más cómodo, puedes explorar y agregar productos adicionales. Todo esto según tus necesidades y preferencias. Y finalmente, ¡no olvides disfrutar del proceso y brindarle a tu piel el amor y los cuidados que se merece!