En este mundo tan ajetreado y lleno de distracciones, es poco el tiempo que nos dedicamos a nosotros mismos. Sin embargo, hay veces que la vida nos hace parar y reflexionar sobre nuestras vidas. Durante estas reflexiones, es frecuente que pensemos en aquello que nos gustaría hacer, o aquello que sentimos que sería un beneficio personal para nuestras vidas. No obstante, cuando la pausa termina, regresamos a nuestras vidas agitadas y repletas de cosas.
Esto es algo que no deberíamos hacer. En lugar de regresar a nuestra rutina como si nada hubiese pasado, deberíamos considerar aquello que reflexionamos y cambiar nuestras vidas para poder mejorar. Aquello que nos gustaría hacer debería ser la motivación para dedicarnos tiempo a nosotros mismos cuanto antes posible.
La vida es corta, y si pasamos todo nuestro tiempo esperando a que sea viernes, que lleguen las vacaciones o que vengan los tiempos mejores, nunca lograremos hacer todo aquello con lo que soñamos. Por eso, el momento es ahora, empieza a dedicarte tiempo a ti mismo.
La cantidad de tiempo que nos dediquemos a nosotros mismos puede variar, y no hay ningún mínimo de horas que podamos pasar disfrutando de nuestra propia compañía. Sin embargo, deberíamos considerar dedicarnos tiempo mínimo una vez al día, ya sea tomando una taza de café caliente mientras leemos un buen libro, ir al gimnasio a una clase de media hora, o incluso tomarte 10 minutos más en tu rutina de la mañana para poder disfrutar más el tiempo que pasas contigo mismo.
Como ya mencionamos, no hay un mínimo ni un máximo de tiempo que tengamos que dedicarnos a nosotros mismos al mes, a la semana o al día, pero verás que dedicarte tiempo a ti mismo traerá beneficios enormes a tu vida. Te ayudará a apreciar más cada segundo que la vida nos regala, tendrás tiempo de pensar y comenzar a emprender los proyectos que anhelas. Además, aprenderás a disfrutar de tu propia compañía al hacer cosas que a ti te parezcan placenteras.
Puede que ahora estés preguntándote ¿cómo me dedico tiempo a mí mismo? En este artículo te daremos 5 recomendaciones de cómo empezar.
Estos son algunos consejos para tener en cuenta cuando vayas a dedicarte tiempo a ti mismo. La vida es una sola y el momento que tienes ahora es único. Aprovéchalo. En Rebecana te abrimos las puertas, por si quieres dedicarte tiempo a ti mismo con un masaje relajante, un facial, una manicura, una pedicura, o incluso un peinado. Recuerda siempre agradecer tu vida, que estás vivo, y dedicarte tiempo, porque si no lo haces, la vida se te pasará muy rápido.
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