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Beneficios saludables de las plantas aromáticas en tu hogar

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Las plantas aromáticas no solo aportan belleza estética a tu hogar. También tienen el poder de mejorar tu bienestar de varias maneras. Desde la purificación del aire hasta el alivio del estrés, estas plantas son mucho más que elementos decorativos. En este artículo, explicaremos los beneficios de tener plantas aromáticas en tu hogar. Descubrirás cómo estas maravillas naturales pueden transformar tu casa y tu salud.

¿Cuáles son las plantas aromáticas?

Las plantas aromáticas tienen muchos beneficios para la salud. Por lo general, son plantas fáciles de mantener en casa. Además, son perfectas para deliciosas recetas, infusiones o bebidas. Algunas de las plantas aromáticas más comunes son:

Hierbabuena.

Se utiliza mucho en la cocina, en infusiones o diferentes tipos de bebidas. Ayuda con problemas como la indigestión y para aliviar dolores y mareos. Para plantarla, ponemos sus tallos en un vaso con agua para crecer raíces y luego los pasamos a una maceta con tierra.

Orégano.

Tiene un sabor muy característico y se usa mucho en la cocina italiana. En una infusión sirve para tratar problemas como la tos y en aceite, debajo de la lengua, sirve para el dolor de muelas.

plantas aromáticas

Manzanilla.

Ya sea en infusión, bebidas, en aceite esencial o en incienso, la manzanilla es un excelente calmante. Regula el estado de ánimo, ayuda a dormir y alivia problemas como los cólicos. Además, es maravillosa para aclarar y dar brillo al cabello de forma natural. Para recogerla, corta las flores justo debajo de la base y guárdalas en una bolsa de papel para secarlas.

Albahaca.

También se usa mucho en la cocina y se puede usar en algunos tipos de bebidas frías como son las aguas frescas. Se recomienda para aliviar picaduras de insectos y calmar gases o náuseas. Podemos crecer raíces para la planta con el mismo método de la hierbabuena.

Menta.

Gracias a su aroma refrescante se usa mucho en la cocina y en la producción de perfumes. Es energizante, alivia la congestión nasal, es digestiva y sabe delicioso en los cócteles. Para plantarla, se necesita una maceta ancha. Necesita poca luz y necesita un riego regular en climas secos. Y lo bueno es que repele hormigas y otras plagas.

Estas son solo algunas de las varias plantas aromáticas que puedes tener en casa.

Indicaciones y beneficios de las plantas aromáticas

Las plantas aromáticas pueden estar dentro de la cocina, pero hay que mantenerlas lejos del calor. Sin embargo, puedes optar por plantarlas en un huerto en tu casa. Michelle Obama fue una de las primeras damas en EE.UU en instalar un huerto urbano en la Casa Blanca. Pero otros famosos, como Johnny Depp o Shakira, también han afirmado tener huertos en sus casas.

michelle obama huerto

Recuerda que tendrás que regar las plantas aromáticas conforme a lo que necesite cada una. Lo mejor es observar qué tan seca está la tierra y regar. Si las raíces salen por debajo de la maceta es hora de trasplantar a una más grande.

Ahora que ya sabes cómo cuidar de estas plantas aromáticas, te compartiremos sus beneficios. ¡Es algo positivo que este tipo de plantas se encuentre en tu hogar!

Purificación del aire

Las plantas aromáticas son campeonas en la purificación del aire interior. A través del proceso de fotosíntesis, absorben dióxido de carbono y liberan oxígeno. Es así como mejoran la calidad del aire que respiras. Además, algunas plantas, como el aloe vera y la lavanda, pueden filtrar toxinas comunes del aire. Por ejemplo, el formaldehído y el benceno. Esto no solo promueve un ambiente más saludable. También puede aliviar los síntomas de alergias y mejorar la concentración.

Aromaterapia natural

El aroma natural de estas plantas tiene efectos profundos en tu bienestar emocional. Los aceites esenciales derivados de estas plantas suelen usarse mucho. Y son conocidos por reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y promover la relajación. La lavanda, el romero o la menta pueden proporcionar un ambiente aromático natural. Y esto puede influir positivamente en tu estado de ánimo y reducir la ansiedad.

Beneficios para la salud mental

La presencia de plantas en el hogar también se ha asociado con beneficios para la salud mental. El cuidado y la observación de las plantas pueden ayudar a aliviar el estrés. Además, pueden mejorar la sensación general de bienestar. Por si fuera poco, el contacto visual con la naturaleza crea un efecto relajante. Especialmente en espacios urbanos donde la conexión con la naturaleza es limitada.

plantas aromáticas en casa

Aumento de la productividad y la creatividad

Tener plantas aromáticas puede estimular la creatividad y aumentar la productividad. Aquellos que tienen plantas en su espacio de trabajo tienen un mayor nivel de concentración. Y de creatividad. Las plantas también pueden ayudar a reducir la fatiga visual y el cansancio. Esto a su vez mejora el enfoque en las tareas diarias.

Mejora del sueño

Algunas de estas plantas, como la lavanda y la valeriana, son conocidas por sus propiedades relajantes. Tener estas plantas en tu dormitorio puede promover un ambiente propicio para el sueño. El aroma suave y calmante de la lavanda, por ejemplo, puede ayudar a reducir la ansiedad y fomentar un sueño más profundo y reparador.

Cuidado natural de la piel

Algunas plantas aromáticas, como el aloe vera y la menta, tienen propiedades beneficiosas para la piel. El gel de aloe vera puede aliviar la irritación y quemaduras leves. Mientras tanto, la menta puede proporcionar un efecto refrescante y calmante. Tener estas plantas en tu hogar brinda una fuente natural de cuidado para la piel. ¡Y sin la necesidad de productos químicos!

mujer plantas aromáticas

Naturaleza y bienestar en un espacio gracias a las plantas aromáticas 

Las plantas aromáticas son más que simples decoraciones. Son aliadas naturales para mejorar tu bienestar en el hogar. Desde la purificación del aire hasta la promoción de la relajación, estas plantas tienen un impacto positivo en varios aspectos de tu vida. Integrar plantas aromáticas en tu hogar no solo añade belleza, sino también salud y vitalidad. Desde Rebecana, esperamos que este artículo te haya convencido de sembrar algunas plantas de este tipo en tu casa. Así que, la próxima vez que busques un toque de naturaleza en tu espacio, considera las plantas aromáticas como una inversión en tu bienestar general.

 

Tips para combatir el acné en la espalda

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Al pensar en el acné, inmediatamente nos vamos al rostro. Pero el acné es una afección cutánea común que también puede afectar otras áreas del cuerpo, incluida la espalda. El acné en la espalda, conocido como “acné corporal” o “bacne”, puede ser incómodo y afectar la confianza en uno mismo. Sin embargo, con las técnicas adecuadas, es posible reducir y controlar el acné en esta área. En este artículo, te compartiremos consejos y estrategias para combatir el acné en la espalda. ¡Y así lograr una piel más saludable!

 

Causas del acné en la espalda

 

Antes de abordar cómo combatir el acné en la espalda, es importante comprender las posibles causas. El acné es una enfermedad inflamatoria crónica del folículo pilosebáceo. Esto significa que engloba el folículo del pelo y la glándula que produce sebo. Algunos factores que pueden contribuir al acné en esta área incluyen:

 

  1. Exceso de sebo. La sobreproducción de sebo, el aceite natural de la piel, puede obstruir los poros y causar la formación de granos. Puede formarse un comedón abierto (conocido como punto negro) o un comedón cerrado (espinilla). Cuando la bacteria crece en uno de estos dos, se forma una lesión que llamamos grano.
  2. Fricción. El roce constante de la ropa ajustada, mochilas u objetos puede irritar la piel. Esta irritación puede llegar a desencadenar la aparición de brotes de acné. Y esto puede suceder en la espalda, el pecho y los hombros.
  3. Sudoración excesiva. El sudor puede mezclarse con el sebo y las células muertas de la piel. Esto crea un ambiente propicio para el crecimiento de bacterias. Por eso, es importante que después de sudar siempre nos lavemos bien. Para evitar que los granos aparezcan.
  4. Productos comedogénicos. Estos productos son aquellos que obstruyen los poros. El uso de estos productos para el cuidado de la piel pueden contribuir al acné.
  5. Higiene inadecuada. No limpiar adecuadamente la espalda, puede acumular suciedad y bacterias. Esto lleva al acné, especialmente después del ejercicio.

Harry Styles: Celebrity Beauty Bites - CosmedixUK

 

Desde Rebecana, sabemos que esta es una preocupación mucho más común de lo que imaginamos. Incluso los famosos sufren con el acné. La súpermodelo Kendall Jenner ha sido muy transparente con su lucha, al igual que el músico Harry Styles. Tanto ellos como nosotros debemos combatir el acné en la espalda. Por eso, te dejamos algunos consejos aquí.

 

Consejos para combatir el acné en la espalda

 

No toques los granos

 

Evita apretar, rascar o pellizcar los granos y comedones. ¿Por qué? Porque no conseguirás nada bueno para tu piel. Tocarlos puede empeorar la inflamación y causar cicatrices y manchas. Incluso podría llegar a provocar una sobreinfección.

 

Mantén una higiene rigurosa

 

Tu rutina de higiene habitual tiene que incluir lavar tu espalda con un limpiador suave dos veces al día. Si practicas algún deporte, lávate la espalda justo después de hacer ejercicio. El sudor y el roce con la ropa pueden crear el entorno perfecto para que el acné se produzca. Al lavar, evita frotar con fuerza, ya que esto puede irritar la piel.

 

Después de lavar, tu rutina tiene que incluir una crema hidratante ligera. Esto es para evitar que la piel se reseque demasiado. Cuando la piel está muy seca, se puede desencadenar una producción excesiva de sebo, y esto es algo que no queremos.

 

Licuado de kiwi y espinaca: nutrientes y receta - Mejor con Salud

 

Exfoliación regular

 

Exfoliar la espalda una vez por semana ayuda a eliminar las células muertas y prevenir la obstrucción de los poros. Esto acelerará la renovación natural de tu piel. Utiliza un exfoliante suave. Algunos exfoliantes incluyen ácido salicílico o ácido glicólico. Estos ingredientes ayudan a exfoliar los poros y reducir la formación de granos. Además, reducen el exceso de sebo. Por un lado, el ácido glicólico ayuda a mejorar los granos ya existentes y suaviza la textura de la piel. Por otro lado, el ácido salicílico promueve la renovación celular y mejora las irregularidades de la piel.

Acné en la espalda: cómo eliminar los granos de la espalda

 

Productos no comedogénicos

 

Elige productos para la piel etiquetados como “no comedogénicos” o “libres de aceite”. Existen productos de venta libre que contienen ingredientes efectivos para combatir el acné. Estos productos pueden ser geles o lociones y uno de los ingredientes es el peróxido de benzoilo.

 

Pero si la cosa va muy mal, considera consultar con un dermatólogo. Él te podrá recetar tratamientos profesionales más intensivos. Por ejemplo, medicina tomada, peelings químicos o terapias con láser. Sin embargo, recuerda evitar el uso excesivo de productos. Esto puede llegar a irritar la piel y empeorar el acné. Mejor mantener tu rutina simple.

 

Rutinas del día a día

 

Comenzando con lo que usas: usa ropa transpirable. Opta por ropa de tejidos naturales y cómodos que permitan que la piel respire y reduzcan la fricción. Esto hará que las zonas con acné no se irriten todavía más. También es buena idea que en tu rutina encuentres técnicas de manejo del estrés, como meditación o yoga. ¿Por qué? Porque el estrés puede agravar el acné. Una dieta equilibrada —rica en frutas, verduras y proteínas magras— también puede ayudar con el “bacne”. Y recuerda que la hidratación no viene solo desde afuera. Toma suficiente agua para mantener tu espalda hidratada desde adentro.

 

Kendall Jenner habla claro sobre su acné | Celebs

 

Finalmente… paciencia

 

Los resultados pueden llevar tiempo. Si mantienes una rutina constante y tienes paciencia, tu piel mejorará poco a poco.

 

Comienza a combatir el acné en la espalda hoy

 

Combatir el acné en la espalda requiere dedicación y una estrategia constante. Tener hábitos de higiene adecuados y usar productos específicos es la clave para una piel saludable. Pero no olvides que cada piel es única. Y puede tardar un poco encontrar la combinación adecuada de técnicas y productos que funcionen para ti. Con estos consejos y la constancia, podrás reducir y controlar el acné en tu espalda. Así podrás recuperar la confianza en tu piel y en ti mismo. ¿Qué estás esperando?

 

Masaje Ayurveda: el ritual para reencontrarse en pareja

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Tal vez ha pasado mucho tiempo desde que compartes un momento íntimo con tu pareja. Tal vez ya sea hora de planear algo juntos. Un viaje romántico, un masaje en pareja… La lista de opciones es larga. Hoy te hablaremos del Masaje Ayurveda, un ritual para reencontrarte con tu pareja.

 

¿Por qué hablamos de un reencuentro? Puede ser que por el trabajo  o por que tu rutina se complica no hayas podido dedicarle el tiempo que querías a tu relación. Pasar tiempo juntos en pareja siempre es una buena forma de reencontrarse. ¿Y qué mejor experiencia que un Masaje Ayurveda en pareja? ¡Si quieres conocer todos los beneficios que tiene, sigue leyendo!

 

¿Qué es el Masaje Ayurveda?

 

Primero que nada, ¿Qué es el Masaje Ayurveda? Probablemente no sepas qué es exactamente este tipo de masaje. Este ritual oriental viene de la India. Tiene como objetivo equilibrar tu sistema nervioso y las energías que fluyen entre tu cuerpo y tu mente. Esto se conoce como dosha. Las masajistas usan aceites esenciales y siguen las pautas de la medicina Ayurveda. Este masaje también toma en cuenta las diferencias corporales de cada uno. Por ejemplo, el tipo de piel que tú y tu pareja tengan, sus diferentes sensibilidades… Todo esto tiene un gran peso a la hora de encontrar el Masaje Ayurveda indicado para ti.

 

¿Cómo se lleva a cabo este masaje?

 

Como ya mencionamos, el Masaje Ayurveda se personaliza dependiendo de cada persona. De esta forma alcanzarás la máxima satisfacción y lograrás conseguir todos los beneficios. El primer paso del masaje es analizar varios aspectos de tu persona: el tipo de piel, el sueño, la digestión, el metabolismo… Nuestras masajistas expertas llevan a cabo este análisis a través de una breve conversación. ¡Y en cualquier salón Rebecana! Así es como podrán saber qué doshas predominan en tu cuerpo y en el de tu pareja. Así sabrán cuáles son los que tendrán que equilibrar.

 

 

Existen tres tipos de doshas: vata, pitta y kapha. El masaje dependerá de a cuál pertenezcas. Nuestra masajista usará distintos aceites, presiones e intensidades en el masaje. Después de averiguar todo esto, comienza este ritual que dura entre 45 y 60 minutos. Pero, otra vez, ¿cuáles son los beneficios? Probablemente no sepas cuáles son, pero no te preocupes, ¡aquí te los contaremos!

 

Beneficios del Masaje Ayurveda

 

Al hacerte este masaje, sentirás una gran sensación de calma y bienestar. Pero podrás pensar, “Siento calma y bienestar después de todos mis masajes”. ¿Qué hace que el masaje ayurveda sea tan especial? ¿Y por qué hacerlo con mi pareja? Los beneficios son varios, tanto para la mente como para el cuerpo. ¡Y obviamente para reencontrarte con tu pareja! 

 

  • Reduce la ansiedad

 

Normalmente, el estrés laboral y nuestra rutina caótica son la culpa de nuestra ansiedad. Además, estos dos factores también pueden contribuir a la distancia que a veces surge entre tú y tu pareja. La ansiedad causa desequilibrios en nuestros cuerpos y mentes. Y esto puede perjudicar nuestras relaciones a largo plazo. Pero no tengas miedo, el masaje ayurveda es una manera de equilibrar estos factores. Esto ayudará a aliviar algunas ansiedades en el camino. Además, te dará una gran sensación de paz y bienestar a ti y a tu pareja. ¿Qué buena noticia, no?

 

  • Tú y tu pareja se relajarán juntos

 

Este beneficio se relaciona mucho con el anterior. No hay mejor forma de desconectar de la rutina, aliviar tensiones y dejar a un lado el estrés que con un masaje ayurveda. Y si eso lo haces en pareja, no hay mejor forma de recargar las baterías de la relación. ¡Los dos quedarán como nuevos! Esto les permitirá reencontrarse y mejorar la relación en este mes del amor.

 

masaje ayurveda pareja

 

  • Mejora el sistema inmunológico

 

Nuestro sistema inmunológico cumple un gran papel en nuestras vidas. Afecta nuestro estado de ánimo y nuestra salud. Y todos sabemos que estar de mal humor o enfermos es un gran peso para nosotros y para nuestras parejas. Tener que cuidar de alguien más puede causar estrés innecesario. Por eso, es mejor evitar problemas de salud. Incorporar masajes ayurveda en nuestra rutina ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico. Esto calmará problemas digestivos, dolores de cabeza e incluso insomnio. Sí, escuchaste bien: el masaje ayurveda puede ayudarte a mejorar la calidad de sueño. ¡Y qué mejor regalo para tu pareja que que puedas dormir tranquilo a su lado!

 

  • Elimina toxinas

 

Si buscas la desintoxicación de tu organismo y piel, el masaje ayurveda es el indicado para ti. Los aceites esenciales que se usan nutren y detoxifican la piel. Esto significa que mejorará su aspecto y textura. Además, se masajea el sistema linfático, acelerando la circulación de nuestra sangre. Esto ayudará a eliminar todas las toxinas de nuestro cuerpo. Entonces, ¿es un tratamiento de belleza también? ¡Sí! Un masaje ayurveda le aportará luminosidad a tu rostro y saldrás de ahí luciendo increíble y relajado. ¡Será un regalo para los ojos de tu pareja también!

 

masaje ayurveda

 

  • Ayuda a tu flexibilidad

 

Un masaje ayurveda también puede ayudarte a ser más flexible. Cuando se masajean nuestros músculos, estos se relajan y revitalizan. Cada sesión te ayudará a volverlos más y más flexibles. Además, también puede llegar a mejorar la movilidad de las articulaciones. ¿Cómo? A través de la presión que se implementa en el masaje. Esta ayuda con el movimiento y ayuda a ser más flexible y tener más movilidad. Este será otro regalo más para ti y para tu pareja, ¡porque podrás hacer más cosas con ellos!

 

  • Aumenta la complicidad

 

Por último, un Masaje Ayurveda en pareja aumenta la complicidad entre ustedes. Sus lazos se unirán después de disfrutar de un masaje con tantos beneficios que reduce todo tipo de estrés. Además, nuestras masajistas expertas crearán un ambiente de paz y de amor en la cabina de masajes. Ahí fluirá una conexión sensorial con tu pareja. Y compartir experiencias siempre fortalece una relación. Disfrutar de un masaje tan beneficioso no es la excepción. Los dos saldrán del masaje sintiéndose más unidos y felices. ¿Estás convencido?

 

masaje ayurveda pareja

 

Indicaciones previas al Masaje Ayurveda

 

Si ya logramos persuadirte de invitar a tu pareja a hacerse un masaje juntos. Nada como un día inolvidable de relajación para fortalecer su relación. No obstante, antes de pedir tu cita, ten en cuenta algunas indicaciones previas. Así podrás  disfrutarlo de la mejor manera y con seguridad. Si tienes fiebre o una enfermedad contagiosa, no es recomendable hacerte el masaje.

 

Lo mismo si tienes trombosis. Además, si eres una mujer y te encuentras en el primer trimestre del embarazo, tampoco te hagas el masaje. Finalmente, si sufres algún tipo de lesión en la piel, no te hagas el masaje hasta curarla. Los aceites que se utilizan podrían empeorarla y no queremos eso.

 

Conoce nuestra cabina Ayurveda

 

En Rebecana La Noria, puedes disfrutar esta experiencia única junto a tu pareja este Día del Cariño. Te invitamos a que nos visites y descubras la cabina Ayurveda. Tres zonas exclusivas para que tú y tu persona especial, se reencuentren. El proceso inicia con el sauna caliente para dos personas, donde disfrutarás de una bebida apropiada a sus doshas. Luego pasarás a la ducha para el contraste a temperatura fría y finalmente las camillas para el masaje relajante y terapéutico.

 

Durante todo el proceso también recibirán terapia auditiva para que sus doshas en pareja, alcancen el equilibrio integral. La cabina Ayurveda es ideal para que tú y tu pareja aprovechen el tiempo y la privacidad para conversar sobre temas especiales. Reencuéntrense y vivan una experiencia incomparable que a su vez, dejará múltiples beneficios en sus cuerpos. Si deseas únicamente el Masaje Ayurveda, puedes visitar cualquiera de los salones Rebecana.

 

 

¿Qué esperas?

 

Después de conocer todos los beneficios que un Masaje Ayurveda tiene, ¿qué estás esperando? Hazte uno con tu pareja. Este ritual les servirá para reencontrarse y relajarse juntos. ¡No dudes en venir a Rebecana cuando necesites ese momento de reconexión en el mes del cariño!

Miradas que enamoran. Descubre cómo diseñarlas.

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Suele decirse que la cara es el espejo del alma. Y sin duda, los ojos son la parte que transmite la mayoría de las emociones que sentimos. Nuestra mirada puede transmitirle a alguien nuestros sentimientos. Podrá notar si estamos cansados, tristes, alegres o enojados. Y claramente una mirada poderosa es una mirada que enamora.

 

Lo que dicen las miradas sobre nosotros y cómo podemos interpretarlas

 

Además, los ojos siempre han sido inspiración para poemas, canciones y pinturas. ¿Por qué? Pues porque se caracterizan por su belleza y su expresividad. En este mes del cariño, debes tener en mente el poder de esta facción. Por eso, hoy te hablaremos más sobre el poder de la mirada y la forma en que puedes potenciarla. ¡Sigue leyendo!

 

El contacto visual es la clave

 

En todas tus relaciones, mirar fijamente a los ojos de la otra persona implica algo. A veces, alcanzamos un nivel de intimidad mayor con alguien. Pero eso puede ser malo o bueno. Por ejemplo, si un extraño te mira por mucho tiempo, podemos sentirnos amenazados, con miedo o angustia. Por otro lado, si ves a tus amigos y amigas a los ojos fijamente, habrá una mayor confianza entre ustedes. Y si esa persona especial te mira a los ojos fijamente, no solo aparecerán mariposas en tu estómago. Es posible que sea una indicación de los sentimientos profundos que hay entre ustedes. Una mirada bien cuidada y diseñada es una mirada que puede acercarte todavía más a esa persona especial.

 

Puede aumentar la empatía, y otras 4 curiosidades de hacer contacto visual

 

Cuida tu mirada

 

Ahora que ya sabes lo poderosa que puede ser tu mirada, debes saber que no implica solo tus ojos. También incluye tus cejas y pestañas. Por eso, el cuidado de estas zonas es de vital importancia para darle el toque ideal y especial al rostro. Revitalizar tu mirada no solo se trata de un proceso directo en los ojos. También implica reafirmar y embellecer la piel de la zona visual. Esto con el fin de conseguir un aspecto elegante, moderno y estético en tus cejas y pestañas.

 

Diseño de Mirada

 

Este nuevo concepto que te trae Rebecana —Diseño de Mirada— empieza por un estudio de tus facciones. Esto nos permitirá comprender las necesidades que tiene tu mirada. Después, el tratamiento se adapta a tu gusto y edad, ofreciendo el más adecuado para tus cejas, pestañas y ojos. Entre los servicios encontrarás:

  • Diseño de cejas
  • Laminado de cejas
  • Aplicación de tinte en cejas
  • Laminado de pestañas
  • Lash Lifting
  • Extensiones de pestañas
  • Eye Tightening Laser

Una mirada que enamora - Maschic

Apuesta por cuidar tu piel

 

Ya dejamos claro que tu mirada es importante. Pero es cierto que hay veces que se nos olvida cuidar la piel alrededor de nuestros ojos. Esta piel es especialmente delicada, fina y frágil ya que tiene poco apoyo celular. Por eso, es necesario usar productos que colaboren a su salud. Esta piel sensible también es más propensa a la aparición de los signos de la edad y el cansancio. Se manifiestan en estas áreas con mayor facilidad. Pero, no te preocupes. ¡Las bolsas y las ojeras que salen debajo de los ojos pueden ser prevenidas!

 

Si deseas iniciar tú mismo el cuidado de tus ojos y de la piel cercana a ellos, hazlo en casa. Te recomendamos que veas el siguiente vídeo sobre la Limpieza Palpebral. Pero recuerda que nada mejor que dejar tus párpados, cejas y pestañas en manos de expertos.

 

 

Marcas y productos para tu mirada

 

Empieza a cuidar el contorno de tus ojos con productos de la mejor calidad. En Rebecana, ofrecemos dos marcas con productos excelentes para este propósito. Elleebana es una marca de origen australiano. Ofrece productos especializados para el cuidado estético y la salud de tus pestañas y cejas. Los componentes de los productos son veganos, ideales para el cuidado de la piel del contorno de los ojos.

 

Por otro lado, también ofrecemos productos y tratamientos especiales de Guinot. Esta marca es líder mundial en belleza y cuidado estético. Ofrece una amplia variedad de productos y tratamientos para el cuidado de la piel. Algunos ejemplos son la Crema Eye Fresh o la Crema Yeux Eye Longue Vie. Guinot también ofrece tratamientos como el Hydradermie Lift Ojos. Este tratamiento borra los signos de la edad y cansancio en los ojos.

mirada

Potencia tu mirada

 

Con esta combinación de servicios, tratamientos y tips, podrás cautivar a cualquiera con tu mirada. En este mes del cariño, cuida, diseña y apuesta por tu mirada. Haz esto y verás como podrás enamorar a quien sea que quieras enamorar. ¿Qué estás esperando? Ven a Rebecana hoy.

 

La belleza de la mirada - Esthetic BCN

Potencia y proyección con tu mirada

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potencia tu mirada

Aunque poco a poco la mascarilla ha ido saliendo de nuestras vidas, la verdad es que nos hizo darnos cuenta de algo. Nuestra mirada tiene un poder como ningún otro. Proyecta y potencia tu mirada hoy. En los momentos en los que el resto de nuestro rostro está cubierto, nuestra mirada es lo único que queda. Y por eso, debe focalizar la atención visual de los demás, siendo la protagonista.

La mirada es el rasgo más expresivo que tenemos. Por eso, te recomendaremos algunas técnicas que te ayudarán a potenciar y proyectar con tu mirada. Estos te ayudarán a mejorar el aspecto de tus ojos y su contorno, para potenciar tu mirada. ¡Sigue leyendo para saber más!

 

Cuida de tus cejas

Las cejas son partes de nuestro rostro que enmarcan nuestra mirada. Normalmente, cuando pensamos en cejas pensamos en cómo maquillarlas. Sin embargo, hay otras maneras de conseguir resultados duraderos: diseño de cejas. Esto significa que la forma de nuestras cejas se perfilará utilizando pinzas, pelo a pelo. El resultado busca reflejar la personalidad y los gustos de cada persona.

No obstante, no debemos dejar a un lado el maquillaje. Existe una técnica de maquillaje semipermanente llamado el microblading. Este permite modificar la forma y el color de la ceja sin perder la naturalidad. Se usa más que todo en cejas con poco pelo o cejas con canas, ya que aumenta la densidad de este cabello de una manera natural.

potencia tu mirada cejas

De la misma manera, otra forma de definir nuestras cejas es el sombreado de cejas con henna. Esta técnica te asegura un sombreado durante bastante tiempo. Es decir, se deshace de la necesidad de maquillarlas. La henna es un tinte natural que se utiliza en la técnica mehndi, que sirve para colorar la piel. Al usarla en nuestras cejas, la henna le dará mayor volumen y color a las cejas, que se verán más definidas. Además, este proceso ofrece una gran variedad de tonalidades que se adaptan a cada persona en específico. Por si fuera poco, al ser un ingrediente natural, ayudará a que nuestras cejas se mantengan sanas y fuertes.

 

Cuida tus pestañas

Las pestañas ayudan a enmarcar nuestra mirada y destacan su expresividad. Existen varios sérums para pestañas que, si los aplicas bien, te ayudarán a que tus pestañas crezcan largas y fuertes.

Otra técnica es el lifting de pestañas, que consigue aumentar la intensidad de la mirada. El lifting consiste en utilizar gel para peinar las pestañas en una almohadilla de silicona. Esta fórmula consigue un estiramiento de las pestañas, desde la raíz hasta las puntas. La especialista pondrá la almohadilla en tu párpado y levantará tus pestañas hacia arriba. Esto lo hace con un pincel y un adhesivo. Después, se aplicarán los productos para poder fijar las pestañas y colorarlas como tú quieras. ¡Al retirar la silicona tus pestañas mirarán directo al cielo!

potencia tu mirada pestañas

Esta técnica aporta color y luminosidad al ojo.  Además, es una buena solución para aquellas personas que tienen pestañas rubias, finas o escasas. ¿Por qué? Porque les dará una mayor longitud y espesor. Además, el lifting dará la impresión de que estás maquillada en todo momento. Esto significa que tu piel y tus pestañas se beneficiarán al no tener que usar tantos productos.

 

Cremas diarias para proyectar con tu mirada

Además de cuidar tus cejas y pestañas, deberás preocuparte por rejuvenecer el contorno de tus ojos. Es normal que nos salgan algunas ojeras y arrugas con el paso del tiempo. Por eso, es importante cuidar de nuestra piel para reducirlas. Integrar una crema para el contorno de ojos en nuestra rutina diaria es una gran idea. Deberás aplicarlo en la mañana y en la noche siguiendo algunos pasos específicos.

potencia tu mirada crema

Primero, mantén tu producto en la refrigeradora. El frío ayuda a mejorar su efectividad. Además, le da a tu crema un mayor efecto calmante y reduce la hinchazón. Comienza aplicando con masajes suaves y sin apretar muy duro para drenar la zona de tu mirada. Luego, comienza a extender la crema desde el exterior hacia el interior de tus ojos. Esto tiene un efecto positivo en la circulación de la sangre y permitirá que tu mirada proyecte lo que tú quieras. Finalmente, termina de aplicar la crema con pequeños toques, para que termine de absorberse en tu piel.

 

Maquillaje

Últimamente habrás visto muchos maquillajes llamativos que potencian la mirada. Sombras de ojos en colores poderosos, pestañas largas, cejas definidas. Si esto es lo que quieres, hay muchísimas paletas de sombras que incluyen colores llamativos. Desde Rebecana, te recomendamos aplicar pequeños toques de color a tu párpado primero. Luego, difuminamos con colores más neutros. Esto le dará a tu mirada un pop de color increíble. Además, conservarás el color y evitarás el efecto “mapache” que suele conseguirse si te maquillas mal.

Si quieres algunas ideas sobre cómo maquillarte los ojos, te recomendamos este video:

Otro producto de maquillaje necesario para potenciar nuestra mirada es el corrector. Este cubrirá tus ojeras y le dará un aspecto más cuidado y limpio a tu mirada. Tómate el tiempo de elegir el tono adecuado para que esa zona se vea lo más natural posible.

potencia tu mirada maquillaje

Un delineador poderoso también es otra forma de potenciar tu mirada. Ahora existen delineadores de colores que le darán a tu mirada un nuevo look moderno y llamativo. Finalmente, el último producto de maquillaje que te recomendaremos es el de la máscara o rimmel de pestañas. Aplica este producto después de rizarlas con un rizador y verás cómo tus pestañas lucirán mejor que nunca.

 

Potencia y proyecta tu mirada

Desde Rebecana esperamos que estos consejos te hayan servido de algo. Recuerda que tu mirada es uno de los elementos más expresivos de nuestro rostro. Si la cuidas bien, te sentirás poderosa y confiada, cosa que subirá tu autoestima y te hará sentir mejor. ¿Qué estás esperando? ¡Comienza potencia tu mirada hoy!

2023: un nuevo año para empoderarte

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Es un nuevo año para empoderarte. 365 nuevas oportunidades para cambiar nuestra vida. Pero,¿qué significa empoderarnos realmente? ¿Qué podemos hacer para alcanzar esa meta? Significa que eres capaz de asumir la responsabilidad de lo que decidas hacer con tu vida. Significa que te ocupas de ti misma para estar bien con tu entorno. Este nuevo año es el momento ideal para comenzar con esta nueva etapa en tu vida.

 

Baja autoestima y mujer empoderada - ¿Quizás es hora de reflexionar sobre ti misma? | Mis Curiosidades

 

Todos somos capaces de cambiar las cosas para poder crear la vida que soñamos. Esto puede ser laboral, emocional o personalmente. Para conseguir lo que quieres y empoderarte este año, te compartiremos algunos propósitos. Cada uno de ellos te ayudará a crecer como una mujer cada día más empoderada, amorosa contigo misma. Este nuevo 2023 es un nuevo año para empoderarte. Un momento ideal para cumplir estos propósitos.

 

Haz una introspección de ti misma

 

Para poder empoderarte este nuevo año, tendrás que hacer una introspección. Esto consiste en pensar qué te motiva, tus gustos y disgustos, así como tus sueños y metas. De la misma manera, sabrás qué te impulsa, qué te sube el autoestima, tus convicciones y lo que deseas construir en tu vida. Con esto, descubrirás quién eres realmente y realizarás un viaje a tu interior. Además, te permitirá escuchar a tu cuerpo, nutrir tu mente y desarrollar tu máximo potencial para expandir tus sueños. Al conocer estas cosas sobre ti misma, también te llenarás de confianza y te ayudará a decidir sobre el presente.

 

Cuáles son los principios para ser una mujer empoderada

 

Terminar con vínculos no sanos

 

Una mujer empoderada cuida su círculo social. Es una mujer que sabe que un círculo social sano se traslada a una vida sana y tranquila. Si este año tienes claro que alguna relación —de cualquier tipo— es tóxica, lo más indicado es terminar con ese vínculo. Hay que evitar estar rodeadas de personas que no nos hacen bien y que le restan a nuestra vida. Estas pueden ser amistades, relaciones amorosas o relaciones de familia. En este 2023, considera bien a quienes quieres tener a tu alrededor. Busca personas que solo sumen emociones y momentos positivos a tu  vida.

 

Ser una mujer más solidaria

 

Una mujer empoderada es aquella que no critica ni juzga a los demás. El internet se ha convertido en un medio a través del cual se adquieren algunos trastornos. Por ejemplo, la depresión y la ansiedad. Muchas veces, esto es por los estándares difíciles de alcanzar que se nos presentan cada día en las redes. Una mujer empoderada conoce sobre este tema y sus posibles repercusiones. Por eso, es más solidaria con sus compañeras y juzga menos.

 

Mujer empoderada o cómo ser una líder | Blog Becas Santander

 

Siempre informarse y cultivarse

 

Una mujer es empoderada si se informa y se cultiva sobre aquello que la rodea. Los temas de actualidad son de gran importancia si una mujer quiere ser parte de su sociedad. Por eso, es clave que en nuestro celular siempre haya un portal de noticias para estar al tanto de la actualidad. Además, una mujer empoderada cultiva su conocimiento sobre temas que a ella le interesan. En su bolso nunca debe faltar un buen libro o una revista para mantener su cabeza siempre trabajando. Estar informadas y cultivadas, nos permitirá tomar mejores decisiones en nuestro día a día.

 

Cuidar de nuestra salud

 

La salud física es algo que debemos cuidar muchísimo. Lo demás irá llegando solo. Llevar una buena alimentación y hacer ejercicio son dos factores clave para un estilo de vida sano. Además, se puede complementar nuestra salud con el consumo de suplementos y vitaminas. Esto reforzará nuestra salud y nos hará sentir mejor. Además, hay algunos suplementos que cumplen un fin específico. Por ejemplo, si quieres quedar embarazada este año, comienza a consumir un suplemento de ácido fólico.

Además de cuidar nuestra salud de estas maneras, visitar a tus doctores también es una gran recomendación. El dentista, el nutricionista, el dermatólogo y el ginecólogo son cuatro buenas opciones. Estas citas te harán un chequeo general de salud y así podrás estar al cien en este nuevo año. Una mujer empoderada sabe que la salud es algo irremplazable. Por eso, siempre la cuida responsablemente.

 

Responsabilidad y compromiso de la mujer empoderada | Trensdology

Limpia tu espacio

 

Estar en un espacio desordenado y lleno de cosas a veces no nos permite pensar claramente. Por eso, para que una mujer empoderada comience este año bien, una limpieza de espacio es importante. Un ejemplo es la limpieza de nuestro clóset. Es una oportunidad para dejar ir lo viejo y abrirle espacio a lo realmente importante.

Si tienes prendas y accesorios que ya no usas o que ya no te quedan déjalas ir y encuéntrales un nuevo hogar. Dona las piezas en buen estado o encuéntrales un nuevo propósito a aquellas que ya están muy desgastadas para usarse.

Lo mismo aplica para tu hogar. Si tienes demasiadas cosas o cosas que ya no utilizas, dónalas y encuéntrales una nueva vida. Una mujer empoderada sabe distinguir entre lo realmente importante para ella. Además, ayuda a los demás a conseguir aquello que necesitan.

 

Planear un viaje entre amigas

 

Este propósito o recomendación puede sonar extraña, ya que los propósitos de Año Nuevo suelen ser personales. Sin embargo, para que una mujer se empodere, necesita otras mujeres que la animen. Por eso, invita a tus amigas o familiares cercanas a compartir momentos especiales. Un viaje es una experiencia que te mereces y  que podrás compartir. Además, podrás cumplir tus sueños rodeada de aquellas mujeres que te ayudan siempre que lo necesitas.

 

Un nuevo año para empoderarte

 

Una mujer empoderada es aquella que empodera a los demás. No esperes más para convertirte en esa mujer que quieres ser. Recuerda que elegir la forma en que te conectas con los demás, sacar lo mejor de ti y conseguir tus metas está en tus manos. Y recuerda también que eres capaz de llegar tan lejos como te propongas. Este 2023 es un nuevo año para empoderarte y crecer tanto como tú quieras. Desde Rebecana, te animamos a seguir conociendo más sobre este tema. 

 

Para saber más sobre en qué consiste ser una mujer empoderada, te recomendamos este video: 

 

Vuelven las cejas gruesas: técnicas para lucirlas

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Las tendencias en belleza se enfocan hoy en las cejas gruesas. Este elemento ha venido a arrasar al mundo de belleza. Aunque pocas veces nos paramos a pensar en nuestras cejas, ya que no cambian mucho con las temporadas. Sin embargo, las cejas gruesas han venido para quedarse. ¡Sigue leyendo para aprender sobre técnicas para lucirlas!
Bushy brows
cejas gruesas
 
Para empezar, te daremos algo de historia. En los años noventa, el look de cejas era fino y arqueado. Pero poco a poco, se ha querido obtener un look más natural, sin tanta depilación. Las bushy brows que aparecieron a finales del 2018 han sido clave estos últimos años. Estas consisten en ser cejas más anchas y tupidas, dándole a tu rostro mucha personalidad.
 
Esto podemos observarlo mucho en las redes sociales. Muchas influencers con cejas gruesas las lucen. Este elemento del rostro enmarca muy bien nuestras otras facciones. Por eso, queremos enseñarte a lucirlas mejor. No obstante, también es importante recordar que las cejas deben pegar con tu cara. Es decir, lo que a una persona le quede bien puede que a otra no.

Tips para lucir cejas gruesas

cejas gruesas
Lucir nuestras cejas gruesas a la última moda requiere trabajo. Hoy en día incluso venden kits para cuidarlas y mantenerlas hermosas. Pero aquí, te daremos algunos consejos extra que te ayudarán:
Estimula el crecimiento de tus cejas gruesas
Primero, para conseguir unas cejas gruesas y hermosas, es necesario que crezcan. Solo así podrás darles forma más adelante. Para estimular el crecimiento tenemos un consejo que te servirá mucho.
 
Aplica aceite de oliva antes de dormir y dejarlo actuar durante toda la noche. Esta es una buena forma de estimular el crecimiento. Sin embargo, recuerda que no basta con aplicar el aceite un día. Tienes que ser constante. Otra alternativa es el aceite de coco.

Rellena los huecos a la hora de maquillarte

Hay algunas cejas que están completamente llenas y perfectas. Sin embargo, hay otras a las que hace falta perfeccionar. Para que nuestras cejas estén completamente definidas y gruesas, rellena los huecos. Encuéntralos peinando las cejas hacia arriba: así será más fácil encontrarlas.
 
Luego, con un lápiz o con sombras que se adapten al tono de tu vello natural, rellena esos huecos. Con el lápiz, lo que deberás hacer es dibujar pequeñas líneas suaves, como si dibujaras pelo por pelo. Conseguirás un efecto natural y podrás lucir las cejas gruesas de la mejor manera.
 
Si decides hacer esto con sombras, elige una sombra café y utiliza una brocha pequeña para rellenar la ceja. Sin embargo, recuerda usar sombra mate, porque lucir una ceja gruesa con brillos no es lo ideal.

No rellenes los extremos

A la hora de rellenar las cejas, es importante tener una cosa en cuenta. No sobrecargues las orillas, porque puede que tus cejas queden demasiado picudas. Siempre ten en la cabeza que entre más natural luzcan, mejor. Por eso, al terminar de rellenar, péinalas con un cepillo para quitar los excesos de sombra.

Naturalidad

cejas gruesas

 
La naturalidad es una palabra clave a la hora de cuidarnos las cejas. Sin embargo, la tendencia de las cejas gruesas no implica que estén descontroladas y salvajes. Por eso, es importante cuidarlas para que luzcan bien, peinadas hacia arriba y sin pelos de más. Hoy en día hay muchas técnicas duraderas y eficaces para cuidar de nuestras cejas. Por ejemplo, microblading, micropigmentación, microshading y laminado de cejas. Estos tratamientos te dejarán con un acabado perfecto.
 
En Rebecana, queremos recordarte que las trends pueden servir de base a la hora de crear looks. Pero esto no significa que todas las tendencias luzcan bien en todas las personas. Lo más importante es adaptar nuestros gustos a nosotras mismas. Por eso, recuerda buscar el estilo de cejas que mejor se adapte a ti y a tus gustos. Esperamos que este artículo haya sido de ayuda para ti.

Maquillaje para Halloween

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Empieza el otoño y eso solo puede significar una cosa: ¡maquillaje para Halloween! Creo que a muchas de nosotras, cuando pensamos en el otoño, pensamos en este día. Esta fiesta es la celebración de la víspera del Día de Todos los Santos o el día de los Difuntos. Es también una excusa para salir de fiesta y celebrar. En Halloween, los colores de que vamos a ver son otoñales: anaranjado, negro, blanco, rojo, verde y morado.

 

A estas alturas del mes, seguro ya tienes decidido el disfraz que vas a usar la noche de Halloween. Pero, ¿tienes el maquillaje? Para completar el disfraz que usarás para trick or treat debes tener un maquillaje perfecto. En este artículo te daremos algunas ideas para que puedas completar tu disfraz de Halloween. ¡Sigue leyendo para inspirarte!

 

Maquillaje de calavera para Halloween

 

Desde hace algunos años, maquillarse como una calavera se ha convertido en moda. Y no estamos hablando solamente de un maquillaje en blanco y negro. Estamos hablando de las calaveras Catrina, caracterizadas por su uso de colores. El diseño y el colorido de este maquillaje le encanta a todos.

 

Si este disfraz es tu elección para este año, te damos unos tips de cómo debes pintarlo:

  1. Comienza aplicando una buena capa de crema hidratante en tu rostro. Esto protegerá tu piel de la cantidad de maquillaje que va a tener que soportar durante horas.
  2. Utiliza pintura blanca facial para cubrir tu cara casi por completo. Deberás dejar libre el contorno de los ojos.
  3. Rellenar el contorno de los ojos con otro color de pintura. Puede ser negra, rosada, azul, amarilla… el color que más te guste y que combine con tu disfraz.
  4. Después, con un lápiz de ojos, preferiblemente de color oscuro, haz la forma de calavera en tu rostro. Es decir, la boca alargada o el contorno del rostro.
  5. Con el mismo lápiz de ojo, llena tu cara de diferentes dibujos y formas. Luego rellena estas formas con diversos colores. Mientras más dibujos y diseños haya, más espectacular será tu maquillaje de Catrina.

maquillaje halloween catrina

A este maquillaje siempre se le acompaña de la característica diadema de flores. Puedes comprarla ya hecha en cualquier tienda de disfraces. Pero también puedes hacerla tú misma pegando flores de plástico en una diadema. El último paso para tu disfraz es vestirte de negro, soltarte el pelo y prepararte para sorprender a todos.

 

Maquillaje de bruja para Halloween

 

Otro personaje clásico que no puede faltar el 31 de octubre es el de una bruja. Hay varias versiones de cómo maquillarte, pero nosotras vamos a recomendarte la más tenebrosa.

  1. El primer paso es usar de base una pintura verde. Aplícala de manera uniforme por toda tu cara. 
  2. Este look necesita que nuestros ojos destaquen mucho. Por eso, deberás pintarte los ojos de manera muy exagerada. Utiliza sombras oscuras y alarga la raya lo máximo que puedas.
  3. Después de terminar con los ojos, maquíllate los labios de un color brillante. El rojo o el negro son un buen contraste con el verde de tu rostro.
  4. Finalmente, si quieres verte muy tenebrosa, ponte una nariz artificial con verruga incluida. En cuanto alguien te vea saldrá corriendo del miedo. Si no quieres provocar tanto miedo, procura marcar tu nariz con distintos tonos de verde. ¡Algo así como un contouring para brujas!

maquillaje halloween bruja

Para completar tu disfraz, busca un vestido largo y negro. Ponte un sombrero alto con plumas y una escoba para llevar en la mano. Te aseguramos que quedarás espeluznante y guapa con esta elección.

 

Maquillaje de zombie para Halloween

 

Cuando pensamos en algo que nos dé miedo, un zombie siempre es una respuesta válida. Y la noche de Halloween no está completa sin uno de ellos. Si este año decides disfrazarte de zombie, presta atención a esta técnica de maquillaje.

  1. Comienza pintándote la cara entera de blanco, incluyendo los labios. Un tip útil es usar una esponja de maquillaje para extender bien la base.
  2. Aplica un poco de color verde en la frente y en las mejillas.
  3. Dibuja unas enormes ojeras con un delineador negro y rellénalas con sombras oscuras.
  4. Gotea un poco de sangre artificial cerca de la boca, la barbilla y el cuello. Como si te acabaras de comer un delicioso cerebro.
  5. Y si quieres darle un toque más real, incluye heridas de látex. Es muy fácil colocarlas. Tienes que elegir el sitio dónde la quieres y pintar los bordes con la pintura blanca que usaste para tu rostro. Esto te permitirá integrarlas bien en el maquillaje. Finalmente, aplica un poco de la sangre falsa, para que las heridas parezcan reales.

maquillaje halloween zombie

Toques finales

 

Después de maquillarnos, no podemos dejar que el esfuerzo desaparezca rápidamente. Para conseguir que dure toda la noche, te compartimos un artículo. Este artículo te enseñará a conseguir un maquillaje duradero. De esta forma, podrás gozarte toda la noche sin tener que preocuparte por tu disfraz.

 

Ahora que ya conoces el paso a paso para maquillarte y quedar de miedo, es hora de disfrutar. En Rebecana, esperamos que estos consejos sean útiles para ti. Ya sea el trick or treat o una fiesta de disfraces, serás la persona mejor maquillada y más tenebrosa de todo el lugar. ¡Boo!

 

¿Por qué depilarme para la temporada fría?

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Es común que cuando llega la temporada fría comenzamos a preguntarnos, ¿por qué depilarme? El tiempo de las faldas y los vestidos se ha acabado. Dejamos de ir a la playa y ya nos da igual cuánto vello nos crece en el cuerpo. Sin embargo, a pesar de la pereza, hay varias razones por las que vale la pena depilarnos en estas temporadas. ¡Sigue leyendo para enterarte de ellas!

 

1. Por higiene

 

La depilación láser o casi definitiva con miel son un acierto si quieres mejorar tu higiene corporal. En concreto, en las axilas. Está demostrado que eliminar el vello de esta área reduce la humedad. Esto significa que el mal olor no tendrá tanta posibilidad de desarrollarse.

 

2. Por estética

 

Hay ciertas personas a las que no les gusta que se vea el vello en las piernas, en los brazos o en el rostro. Es cierto que estas áreas se ven más en verano. Sin embargo, eso no significa que en las temporadas más frías no haya posibilidad de que sean expuestas. Por eso, es mejor eliminar ese vello indeseado en cualquier temporada del año. Solo así es como evitaremos cualquier posibilidad de que se vea.

 

3. Áreas

 

Como ya mencionamos, no todas las áreas que depilamos se esconden en las temporadas de frío. El rostro, por ejemplo, es una parte que siempre vamos a tener expuesta. Puedes depilarte la barbilla, el labio superior y las cejas en cualquier momento del año. Cuida estas partes de tu cuerpo.

depilación cara

 

4. Piel más suave

 

La depilación tiene como efecto secundario que nuestra piel se mantenga más lisa y suave todo el año. Durante las temporadas frías, es común que nuestra piel se reseque. Sin embargo, al depilarnos, especialmente con miel, lo que hacemos es exfoliar la piel. Esto ayuda a la regeneración celular y nos permite mantener nuestra piel luciendo más saludable y suave.

 

5. Lista en todo momento

 

Muchas veces pensamos: «Ya no voy a ir a la playa ni usar vestidos o faldas cortas, ¿por qué depilarme?». Pero este no siempre es el caso. ¿Qué pasa si surge un plan para ir a la piscina? ¿Qué pasa si tenemos un evento importante para el cual queremos ir con vestido? Depilarnos en la temporada fría nos ahorra mucho trabajo en los momentos imprevistos. Sé precavida.

 

6. Masajes

 

Si disfrutas hacerte masajes, la depilación puede mejorar tu experiencia. ¿Por qué? Porque evitamos los tirones que pasan cuando masajeamos ciertas zonas. Es muy común sentir estos tirones en los brazos, el torso —en los hombres— o las piernas. Así que, si eres cliente frecuente en Rebecana, la depilación en temporadas de frío sigue siendo algo muy viable.

 

7. Deporte

 

Aunque no seas profesional, si te gusta hacer algún tipo de deporte o ejercicio, la depilación tiene sus ventajas. Primero, puede llevar al aumento del rendimiento en algunas ocasiones. Segundo, tendrás una mayor comodidad en lo que respecta a la ropa. Finalmente, puedes depilarte por la sencilla razón de que luce de una manera más estética.

 

depilación deportistas

 

8. No hay preocupaciones ni riesgos

 

En las temporadas de frío no hay tanto riesgo de exposición solar. Esto nos viene bien. Una de las advertencias de la depilación es que antes y después de depilarnos debemos tener cuidado con el sol. Esto es porque los rayos UV que vienen con la exposición pueden dañar nuestra piel recién depilada. Por tanto, en épocas frías no tendrás que preocuparte por darle tanto cuidado a tus piernas.

Además, si tu piel es sensible y se pone roja al depilarla, no vas a tener que preocuparte por mostrarla en las épocas de frío.

 

Ven y depílate ya

 

Ahora ya sabes los beneficios de depilarte durante todo el año, y no solo en las épocas de calor. Deja de preguntarte: «¿por qué depilarme?», y pregunta, «¿cuándo me depilo?» En Rebecana te damos la bienvenida para que puedas depilarte en esta temporada fría y de lluvia. Recuerda que ofrecemos diversos servicios de depilación. Están los de depilación con miel, así como la depilación láser con la nueva Candela GentleMax Pro. Esta es una máquina de última tecnología. Ambos tipos de depilación pueden hacerse en casi todas las partes del cuerpo.

Entonces, ¿qué estás esperando? ¡Ven y depílate ya!

Listado de 10 bebidas detox

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Una bebida detox es una bebida detoxificante, repleta de vitaminas, fibra y minerales que ayudan a que nuestro cuerpo desintoxique y elimine toxinas de una manera rápida, eficiente, y simple. La mezcla de ingredientes que una bebida detox contiene es lo que la hace tan saludable. Normalmente, consisten de verduras, frutas, y agua o algún líquido para hacerla menos densa. Los batidos detox son muy saludables, están llenos de sabor, nos nutren por dentro y por fuera, y son muy saciantes, por lo que nos ayudan a perder peso, ya que estamos ingiriendo pocas calorías. En Rebecana, te recomendaremos 10 bebidas detox, sanas y deliciosas, fáciles de hacer en casa, que te ayudarán a eliminar las toxinas de tu cuerpo, y a cuidar tu figura.

 

  • 1. Smoothie de granada y leche de soja

 La granada contiene una cantidad alta de agua, por lo que es depurativa, y además, contiene muchísimas propiedades antioxidantes que nos ayudan a cuidar la figura y la elasticidad de la piel. Al agregar leche de soja, se crea una bebida detox perfecta que nuestro cuerpo necesita.

 

 

  • 2. Batido de pepino y perejil

 Gracias a su alta cantidad de agua, el pepino es depurativo. Además, el perejil es rico en vitamina C. Estas dos cosas nos ayudan a mejorar nuestro sistema inmunológico, y es una bebida detox perfecta.

 

  • 3. Smoothie de manzana, jengibre y pepino

La manzana, el jengibre y el pepino son excelentes para desintoxicarnos. El jengibre nos da energía al reducir nuestro estrés, la manzana reduce nuestro nivel de glucosa en la sangre y nos limpia por dentro. El pepino, como ya mencionamos, es muy depurativo por su alta cantidad de agua, pero para este smoothie podríamos cambiar el pepino por el apio, que es otro excelente diurético.

 

 

  • 4. Batido detox de calabaza

Para este batido, la calabaza será nuestro personaje principal, junto con el apio, un plátano entero y agua. También podemos agregarle un poco de jengibre en polvo, pero es un ingrediente opcional. Si la consistencia no es agradable, podemos agregarle más agua para diluir el sabor. Todos estos ingredientes son excelentes para la salud, y hacen que tu batido de calabaza sea una bebida verdaderamente detoxificante.

 

  • 5. Batido verde

 Este batido enfatiza mucho las verduras, que son de gran importancia para la detoxificación. Para este batido, necesitaremos espinaca, zanahoria, manzana, y agua. Es preferible que la manzana no sea ácida, y si deseamos diluir el sabor, siempre se puede agregar más agua. Este batido verde nos ayudará a adelgazar y a cuidar nuestro cuerpo de adentro hacia afuera.

 

 

  • 6. Batido detox de remolacha

 Para este batido, el ingrediente principal es la remolacha. Esto podría asustarnos un poco, porque la remolacha suele tener un sabor terroso y fuerte, pero por eso, te recomendamos agregarle fruta para endulzar tu batido. Para esta receta, te recomendaríamos meter la remolacha, junto con peras, un poco de jugo de limón y agua, a la batidora. Este licuado te ayudará a sentirte re energizado, gracias a todas las propiedades que sus ingredientes incluyen.

 

  • 7. Batido naranja de zanahoria, naranja y papaya

Este batido es delicioso y, lo más importante, es que es bueno para nuestra salud. Los ingredientes que lo componen tienen altas cantidades de fibra y antioxidantes, por lo que nos ayudará a limpiar nuestro organismo. Es realmente una bebida detox espectacular.

 

 

  • 8. Agua con limón y menta

 Esta es una receta simple, mezclar agua tibia con unas hojas frescas de menta. Lo ideal es tomar un vaso de esta mezcla cada mañana. Gracias a sus propiedades antioxidantes, esta bebida elimina las impurezas de nuestro cuerpo. Puede también ayudarnos a bajar de peso. Si quisiéramos intentar con otro sabor, podríamos intercambiar la menta por hierbabuena o zumo de limón.

 

  • 9. Batido de zanahoria, arándanos, naranja y menta

 La zanahoria, la naranja y la menta, tienen todos grandiosos beneficios para nuestra salud, como ya mencionamos. Además, los arándanos son la fruta detox por excelencia. Son altamente depurativos, y nos ayudan a eliminar agentes nocivos que podrían llegar a causarnos infecciones graves. Por eso, es importante incluirlos en el zumo, junto con los demás ingredientes beneficiosos para nuestra salud.

 

  • 10. Frappé de sandía

 Finalmente, tenemos el frappé de sandía. La sandía es una fruta con una alta cantidad de licopeno. Esto significa que nos ayuda a evitar problemas cardiovasculares. Además, debido a sus propiedades antioxidantes puede ayudarnos a bajar de peso, y es un diurético natural que disminuye la hinchazón.

 

Debemos recordar que las bebidas detox son solo eso: bebidas. No están pensadas para sustituir comidas, pero sí son un complemento perfecto cuando queremos un boost de nutrientes y energía. Los batidos ayudarán mucho a tu proceso de detoxificación, pero recuerda que tus comidas deberán ser equilibradas y moderadas para poder obtener los mejores resultados. Recuerda también siempre tener en cuenta los ingredientes que incluyes en tus bebidas. Es mejor hacer las bebidas uno mismo, porque puede ser que aquellas bebidas detox que están en venta en el supermercado incluyan cantidades altas de azúcar que es mejor evitar.

 

Finalmente, terminamos recordándote que tu salud es lo más importante. En Rebecana te invitamos a ser más consciente de aquello que le das a tu cuerpo, y te sugerimos estas 10 bebidas detox para hacer de tu proceso uno más fácil, y seguramente, uno más delicioso.