¡Es hora de celebrar la belleza interior y exterior! Este 9 de septiembre se celebra el Día Internacional de la Belleza. Creado por el Comité Internacional de Estética y Cosmetología, es un día para celebrar la belleza.

Este día también busca resaltar la importancia de la industria de la belleza. Entonces, esto implica reflexionar sobre los estándares de belleza que hay alrededor del mundo. ¡Sigue leyendo y siéntete más bella! 

 

¿Qué es la belleza? ¿Cómo puedo ser bella?

Si hay un día dedicado a ello, es normal que tengamos la pregunta, ¿qué es belleza? La belleza es una idea abstracta y subjetiva. Es una cualidad, de una persona o cosa, que genera un sentimiento positivo y de placer. Por tanto, la belleza da una sensación de satisfacción emocional que se relaciona con los sentidos, lo intelectual o lo espiritual.

Siguiendo esta idea, la belleza puede tener varias formas de ser. Algunas de ellas son: el aspecto visual, los movimientos, los sonidos, los olores y los sabores. Estas formas de ser son físicas, por lo que se relacionan con la belleza exterior.

Comúnmente, relacionamos la belleza exterior con la estética y la apariencia de alguien. Las proporciones, la armonía, la simetría y la perfección son algunas ideas que relacionamos con esta belleza. Sin embargo, esta es una interpretación que depende de cada persona.

 

Estándares para ser bella

Estas ideas nos llevan a hablar de estándares de belleza. En los últimos años, se ha hablado más sobre este tema, que la sociedad impone normalmente. Estos estándares son rasgos físicos que hacen que consideremos bellas a ciertas personas. Algunos son: ojos y labios grandes, nariz recta, cara simétrica y cuerpo delgado y esbelto.

Estos estándares están basados en la belleza exterior. Además, es común que los estándares cambien con el tiempo. Por tanto, no podemos considerarlos reglas.

Entonces, ¿a qué belleza debemos aspirar?

Es cierto que para ser más bellas debemos cuidar como nos vemos. Esto puede ser tener una rutina de belleza en casa, o un día en el salón de vez en cuando. Aspirar a la belleza exterior no es negativo. Sentirnos bellas nos brinda confianza en nosotras mismas.

Sin embargo, y más importante, hay que aspirar a la belleza interior. Esta belleza le da valor a las cualidades psicológicas positivas. La personalidad, inteligencia, simpatía o encanto reflejan esta belleza. Es la belleza que debemos proponernos alcanzar, porque es una belleza no tan subjetiva y una que nos hace buenas personas.

Además, estos rasgos son cosas en las que podemos trabajar. Siempre podemos mejorar siendo más simpáticos y amables. Siempre podemos aprender más o ser más comprensivos. Por eso, la belleza interior es de gran importancia a la hora de sentirnos bellas.

 

Respira y sé más bella

La belleza interior y la belleza exterior conviven entre sí. Pero lo más importante cuando hablamos de belleza es recordar que cada persona es bella a su manera. Entonces respira, porque tú ya eres bella tal y como eres. Lo importante es que te sientas bien contigo misma, con tu exterior y tu interior.

Si en el Día Internacional de la Belleza quieres sentirte todavía más bella, ¡puedes consentirte en Rebecana! Tenemos una variedad de servicios de los cuales elegir.

Y, lo más importante, es que también te animamos a recordarte todos los días lo bella que eres por dentro, porque lo mereces. 

Los que tienen el pelo de color rojo están de celebración esta semana. ¡El 7 de septiembre es el Día Mundial del Pelirrojo! Se celebra desde el 2006, cuando un fotógrafo convocó a los pelirrojos en una plaza holandesa con un anuncio. ¿Puedes creer que solo el 1.5% de las personas tiene ese color de cabello naturalmente? ¡Por eso es importante cuidarlo mucho! Lee algunos consejos para el cuidado del cabello pelirrojo aquí. 

Hay que mencionar que el tinte rojo en el cabello es algo que nunca pasa de moda. Es un excelente color para demostrar tu personalidad a través de tu cabello. Sin embargo, este color de pelo requiere cuidados especiales. ¡Sigue leyendo para conocer más!

Cuidado del cabello pelirrojo natural

El tono rojo del cabello puede perderse con el tiempo. Por eso, necesitamos cuidarlo bien, para mantenerlo luminoso y bello. Esto significa que debemos tener una rutina en casa, así como ir al salón de vez en cuando. 

Lee estos consejos para el cuidado de tu cabello a continuación.

Consejos para el cuidado en la ducha

No nos lavemos el cabello demasiado, ya que puede causar pérdida de color. No obstante, cuando nos lavemos, hagámoslo con agua fría. Esta cierra la cutícula del cabello y le da luminosidad al pelo. El agua caliente puede resecar el cabello y hacerlo perder su tono. Además, debemos usar champús y acondicionadores que ayuden a que el color se mantenga. 

Otro tip importante es evitar que nuestro cabello se quede con cloro o sal. Recomendamos enjuagar el pelo cuando salgamos de la piscina o el mar antes de que se seque.

Consejos para el cuidado fuera de la ducha

Cuando salgas de bañarte, ten cuidado con frotar tu pelo cuando te secas con la toalla. Hacerlo muy fuerte puede causar la caída de tu cabello. Lo mismo puede pasar a la hora de desenredarlo. Por eso, sé lo más cuidadosa posible.

Evita el uso de herramientas de calor. Es mejor que nuestro cabello se seque al aire. Pero en caso de usar secadora, usa el aire frío. Igualmente, en caso de usar la plancha, utiliza protector térmico y solo dale una pasada a tu cabello.

Utiliza mascarillas enfocadas en el tono una vez a la semana. También recomendamos usar protector UV para el pelo. Existen varios aceites esenciales que protegen el cabello de los rayos del sol. Con ellos podemos asegurarnos que nuestro cabello rojo no pierda su tono.

Finalmente, recomendamos tratamientos para el cabello que puedes hacerte en el salón. Esto será importante para mantener nuestro tono original pelirrojo. Además, hay gran variedad de tratamientos que le dan luminosidad a nuestro pelo. ¡Pregunta en Rebecana y encontrarás todo lo indicado para ti!

Cuidado del cabello con tinte pelirrojo

Si eres de las personas que se pintan el pelo de rojo, ¡no te preocupes! También tenemos consejos para ti. Recuerda que es importante seguir una rutina de cuidado para disminuir el daño a nuestro pelo. De esta forma podrás evitar que tu tinte se vaya por el desagüe. 

Lee algunos consejos para el cuidado de tu pelo teñido a continuación. 

Consejos para el cuidado en la ducha 

El cabello pintado no debe lavarse todos los días. Lavarlo cada dos o tres días evitará la decoloración. Por tanto, el color se va a mantener más vivo. Cuando te laves el pelo, opta por champús suaves, ligeros y sin sulfatos. Este tipo de champú oxida menos los mechones y es así como evitaremos la resequedad y la decoloración. 

Cuando te bañes, no uses agua caliente, porque abre las cutículas y decolora el pelo. Esto deja a nuestro cabello pelirrojo con un color opaco y sin vida. Por eso, es mejor usar agua fría a la hora de lavarlo. 

Recuerda también usar el acondicionador. Muchas personas creen que las mascarillas reemplazan el acondicionador, pero no es así. Si usas acondicionador en todos los lavados, la coloración tendrá una duración más larga. 

Consejos para el cuidado fuera de la ducha

Usa productos específicos para cabello rojo. Estos suelen tener ingredientes antioxidantes que evitarán que el tono se degrade. También van a mejorar el color, dejándolo del tono perfecto. Además, esto permitirá que no necesites tantos retoques.

Nuevamente, evita los instrumentos de calor, como la secadora de pelo y la plancha. Si es inevitable usarlos, recuerda aplicar un protector térmico. Asimismo, usa productos con protección solar, para que tu cabello no tenga un aspecto quemado. Recomendamos buscar leave-in products que tengan protección UV y usarlos siempre que te expongas al sol. 

También usa productos con pH bajo, de entre 3.5 y 4.5, que cerrarán las cutículas y evitarán la porosidad. Finalmente, utiliza tonalizantes para realzar el rojo sin dañarlo. Algo bueno es que estos productos actúan como hidratantes también. 

No te olvides de ir de vez en cuando al salón para hacerte tus retoques. Allí también te podrán hacer los tratamientos capilares recomendados para tu tinte específico. Si sigues estos tips, conseguirás mantener tu tono teñido por más tiempo.

Luce tu cabello

Ya sea natural o teñido, recuerda cuidar tu cabello pelirrojo. De esta forma podrás lucir tu melena de la mejor manera. Sabemos que son varias medidas necesarias, pero al final, todo el esfuerzo vale la pena.  ¡Pregunta en Rebecana y encontrarás el tratamiento indicado para ti! 

¿Alguna vez has sentido que alguien no te pone atención? ¿O que aquello que le dices le entra por un oído y le sale por el otro? Saber escuchar es una habilidad que no todos tenemos, pero que deberíamos dominar. Nos permite conocer cómo son los demás. Además, nos permite conocer aquello que piensan. 

Igualmente, escuchar a los demás es clave a la hora de mantener relaciones. Es algo que nos ayuda a ser exitosos en nuestro ámbito profesional. Pero también en las conexiones personales que tenemos. A continuación te daremos unos tips para aprender a escuchar. ¡Sigue leyendo para saber más!

 

Tips para aprender a escuchar 

 

• Ten paciencia para que la persona se explique

 

Primero, respeta los turnos de palabra. Es decir, cuando estés en una conversación con otra persona, no interrumpas. A veces interrumpimos porque queremos expresar nuestra opinión. Sin embargo, esto significa que siempre estarás pensando en qué decir. En realidad debes pensar en lo que la persona te está diciendo a ti. Por eso, si quieres aprender a escuchar, no interrumpas. Espera a que la otra persona termine hablar.

 

• No cortes la conversación

 

Intenta no cortar la conversación. A veces las conversaciones terminan. Pero deben terminar de forma natural. No debes ser tú el que la termine. En cambio, es mejor esperar a que la otra persona decida que ya no quiere hablar. De lo contrario, puede parecer que tú ya no quieres ponerle atención. 

 

• Pregunta sobre el tema

 

Preguntar más sobre el tema es una forma de mostrar interés. Es importante que las preguntas se relacionen con el tema del que están hablando. También es mejor si las preguntas son abiertas. Así permitirás que la otra persona se exprese con más claridad. De esta forma, conseguirás más información y la otra persona se dará cuenta que lo estás escuchando.

 

 

• Reformula las preguntas que no entendiste 

 

Puede pasar que en algún momento de la conversación no hayas entendido algo. También es posible que te hayas despistado. Si esto te pasa, reformular las preguntas es una buena táctica. Puedes utilizar otras palabras o repetir palabras en forma de pregunta. De esta manera, tu interlocutor entenderá que estabas escuchándolo, pero que no se explicó de la mejor forma. Después, te aclarará las cosas y la conversación fluirá. 

• Interésate más allá de la conversación

 

Si quieres construir confianza, interésate por aspectos de la vida de la otra persona. Así, conocerás más sobre la otra persona. Es más, si la otra persona ve que estás interesado en conocer sus experiencias, estará más motivado a expresarse. 

 

• Mantén el contacto visual y asiente con la cabeza de vez en cuando

El lenguaje no verbal expresa mucho, incluso más que las propias palabras. Por ejemplo, el contacto visual. Si ves a los ojos a la otra persona, esta sabrá que le estás prestando atención. Es una señal clara de que te interesa aquello que está diciendo.

De la misma manera, asentir de vez en cuando demuestra que aceptas lo que te dicen. Si afirmas con la cabeza y sonríes, la otra persona sabrá que lo estás escuchando. Esto hará que este más motivado a seguir hablando. Sin embargo, no abuses, porque si lo haces mucho puede parecer falso. 

 

• Evita las distracciones

 

Para poder seguir con la conversación, es mejor evitar distracciones. Si te desconectas de la conversación pierdes el poder de escuchar. Quedarás muy mal si la otra persona se queda esperando tu respuesta. Por eso, cuando estés hablando con alguien más implícate al 100% y no te distraigas. Es así como lograrás ser un profesional a la hora de escuchar.

 

• Busca un propósito

 

Cada diálogo tiene un propósito diferente. Algunos buscan informarte, otros entretenerte. Si averiguas el objetivo del diálogo, podrás aprender a escuchar de mejor manera.

 

• Disimula si estás aburrido

 

Hay veces en las que la otra persona no sabe mantener una conversación. Por eso, si te empiezas a aburrir, intenta disimular. Otra opción es hablar de un tema que te interesa a ti. Así será más fácil poner atención. De esta forma, la calidad de la conversación mejorará y podrás escuchar más fácilmente. 

Recomendaciones

 

Si quieres saber más sobre esto, te recomendamos el libro El Poder de Escuchar. Ismael Cala, un periodista de CNN en Español, nos comparte la clave de su éxito como entrevistador. Cala nos enseña a escuchar y mejorar nuestras vidas a través de varios consejos. 

En Rebecana, siempre te recomendaremos cosas positivas. Si sigues estos tips y lees este libro, lograrás mejorar tu poder para escuchar. Entonces, ¿estás listo para escuchar?

Relájate y armoniza por tu bien

 

En nuestra sociedad, el estilo de vida se ha vuelto estresante y complica nuestra vida. Conseguir un estado de armonía se vuelve difícil. Sin embargo, la relajación debe ser algo a lo que aspiremos, por todos los beneficios que nos trae. Para llegar a este estado de tranquilidad, es importante entender qué significa. Por eso, en este artículo te compartiremos algunos datos sobre la relajación y la armonía. ¡Sigue leyendo!

 

¿Qué es la relajación?

 

La relajación es un estado en el que nuestro cuerpo y nuestra mente descansan profundamente. Este descanso natural nos aporta muchos beneficios, tanto físicos como mentales. Sin embargo, sabemos que estar relajados en un mundo tan caótico como el de ahora es complicado. 

 

El trabajo, el estudio, los hijos, los problemas… Todo nos causa estrés y nos quita esa sensación de armonía que tanto queremos. Por eso, aprender a relajarnos, nos liberará de tensiones que se amontonan con el paso del tiempo.

 

Beneficios físicos de la relajación

 

Estar relajados nos trae muchísimos beneficios, ya sean físicos o psicológicos. Nos ayuda a equilibrar el metabolismo, el ritmo cardíaco y la respiración. Al estar relajados, conseguimos un estado de sensibilidad y receptividad natural alto. Esto significa que nuestro gasto de energía es menor. Además, nos ayuda mucho psicológicamente, porque no estamos cansados todo el tiempo.

 

Entre los beneficios más conocidos, está que la relajación alivia los dolores de cabeza y pone fin al insomnio. También puede reducir la presión arterial y controlar los problemas que derivan de la hipertensión. 

 

Además, estar relajado alivia los dolores musculares, en especial los del cuello y espalda y reduce los niveles de colesterol. Finalmente, estar en este estado alivia los síntomas físicos de la ansiedad. Entre ellos las palpitaciones, las náuseas, el aturdimiento, la sudoración, y la diarrea.

 

 

Beneficios mentales de la relajación

 

Como ya mencionamos, estar en armonía también nos brinda beneficios psicológicos. Primero, la relajación aumenta nuestra creatividad, especialmente en los “bloqueos mentales”. Por eso, estar relajados nos permitirá encontrar la motivación que habíamos perdido nuevamente.

 

Asimismo, relajarnos nos permite controlar nuestras crisis de angustia, que muchas veces van de la mano con el estrés. Como la relajación reduce el estrés general, nos facilita tomar las riendas de nuestros sentimientos en momentos difíciles. Finalmente, estar en un estado de armonía nos ayuda a alcanzar paz interior y equilibrio emocional.

 

 

Técnicas de relajación

 

Hay ciertas técnicas que podemos usar para llegar al bienestar que viene con la relajación. Lo primero que debemos hacer es desconectar completamente de nuestro alrededor. Si nos centramos en nuestro interior, nos escucharemos a nosotros mismos sin juzgar. Esto nos permitirá tomar consciencia de nuestros objetivos y será más fácil alcanzarlos.

 

Para relajarnos, otra técnica importante es la respiración profunda. Estas respiraciones pueden llevarse a cabo en casi cualquier lugar. Lo primero será sentarnos o acostarnos con una mano sobre nuestro estómago. La otra mano la debemos poner sobre nuestro corazón.

 

El segundo paso es inhalar lentamente hasta que sintamos que nuestro estómago se eleva. A continuación, aguantamos la respiración por un momento, de 5 a 8 segundos. Finalmente, debemos exhalar lentamente, sintiendo como desciende nuestro estómago. Esta respiración bajará la presión que sentimos y permitirá que nuestro cuerpo y mente trabajen en armonía.

 

Después de un tiempo practicando estas técnicas, estar relajado será un hábito. Poco a poco, llegará un momento en el que el estado de calma será nuestro estado natural. Por tanto, podremos relajarnos en cualquier situación.

 

 

Recomendaciones 

 

Como hemos visto, relajarse es la solución para el estrés causado por las prisas, los miedos y la ansiedad del día a día. Los beneficios físicos y emocionales son evidentes. Por eso, te recordamos que es importante practicar la relajación para conseguir una vida sin estrés.

 

Si quieres conocer más sobre cómo reducir el estrés, te recomendamos El Pequeño Libro del Mindfulness por Patrizia Collard. Esta autora nos da ejercicios sencillos de 5 a 15 minutos para reducir el estrés de la oficina o de casa. Sus prácticas te ayudarán con tu concentración donde sea que estés y te permitirán alcanzar una consciencia plena.

 

 

Asimismo, te recordamos que Rebecana siempre tiene sus puertas abiertas cuando necesites relajación. Te ofrecemos un masaje relajante o un tiempo para ti misma en el que te arreglen las uñas o el pelo. Sea lo que sea que necesites, nosotros te podremos ayudar. Ahora que sabes todos los beneficios de la relajación y la armonía ¿Qué estás esperando?

Arriésgate al cambio

 

El cambio es algo que vendrá en nuestra vida. Quizá estés cambiando de empleo, comenzando con tu propio negocio o quieres ponerte en forma. El cambio puede ser grande o pequeño, pero es importante recordar que podemos tomar dos caminos.

 

El primero, es sentirnos atrapados y ansiosos, pensando que somos incapaces de cambiar. Este es el camino de la negatividad. Sin embargo, el segundo camino es mucho mejor para nosotros. Es el camino de la positividad. Es aquí donde tenemos la oportunidad de cambiar y ser mejores.

 

 

Dudas, confusión y miedos

 

Es obvio que queremos seguir el segundo camino, el camino de la positividad. No obstante, hay veces que entran malos pensamientos a nuestra cabeza. Empezamos a dudarnos, a sentir miedo. Nos confundimos a nosotros mismos y empieza la autodestrucción.

 

Comenzamos a decirnos a nosotros mismos que no somos lo suficientemente buenos. Pensamos que vamos a fracasar, que no podremos superar los obstáculos. Si este es tu diálogo interior cuando hay un cambio en tu vida, significa que vas por el camino de la negatividad. Y lo malo es que la historia que te cuentas en tu cabeza es la que termina haciéndose realidad.

 

 

¿Qué hacer?

 

Si este es tu caso y te haces daño con las mentiras que te dices a ti mismo, no te preocupes más. La solución es fácil. Lo que debes hacer es cambiar la historia. Deberás alcanzar una estrategia positiva de vida que te ayudará a conseguir el éxito. Para hacer esto, debemos actuar y alimentar nuestra positividad día tras día.

 

En este artículo te daremos algunas estrategias que te ayudarán a ser más positivo. De esta forma, podrás alcanzar las metas que te propongas. No tienes por qué aplicarlas todas. Utiliza las que tengan sentido en tu situación, las que trabajarán tu positividad realmente. Si practicas suficiente, lograrás interiorizarlas y hacerlas un hábito de vida.

 

1. No seas duro contigo mismo

 

Recuerda que nadie nace sabiéndolo todo. Date permiso para ser un principiante en las cosas que son nuevas para ti. Esto no significa que debas rendirte. Significa que debes hacer lo que puedas hasta que tengas más experiencia y conocimiento. Poco a poco, irás mejorando tu positividad cada día.

 

Por esta misma razón, no intentes compararte con los demás. Nuestras necesidades y tiempos son únicos e incomparables. Por tanto, concéntrate en lo que tú estás haciendo en este momento. Y hazlo lo mejor posible. El resto no importa.

 

 

2. No huyas y enfócate en el momento presente

 

Es común que intentemos escapar de aquello que nos produce miedo o estrés. Pero cuando te encuentres ante un cambio grande no corras. Respira hondo y enfrenta tus miedos. Además, recuerda que estás donde se supone que tienes que estar. Vivir en el presente te ayudará a centrarte y a ser agradecido. Esto solo aumenta tu positividad y es una estrategia que te permitirá crecer.

 

3. No dejes que nadie más decida por ti

 

No somos producto de nuestras circunstancias sino de nuestras decisiones. Y todos tenemos la capacidad de decidir quiénes somos y qué queremos hacer. Por eso, cuando te enfrentes a un cambio en tu vida, decide tomar el camino de la positividad. Acepta que no todo es perfecto y no dejes que tus frustraciones, miedos o dudas decidan tu futuro.

 

4. Sé paciente y agradecido

 

La paciencia es una virtud que refleja la fe, aceptación y confianza que nos tenemos a nosotros mismos. También es una muestra de nuestra fortaleza. Por eso, es importante siempre cultivarla, porque ni los árboles rinden sus frutos en un solo día.

 

El agradecimiento, por su parte, es otra virtud que nos ayuda a vivir más en el ahora. Nos permite darnos cuenta de lo bendecidos que somos. Si estás vivo y tienes salud, una casa, comida y personas que te aman ya eres extremadamente afortunado. Por eso, sé paciente y agradecido. Poco a poco notarás que la positividad llegará a tu vida.

 

 

 

5. Utiliza lo negativo como motivación

 

La frustración o decepción que sientas puede ser una fuente de motivación. El rechazo por parte de una persona, de un trabajo o de una situación no debe hacerte sentir mal. Simplemente es una señal que indica que eso no era para ti. También significa que deberás intentar de nuevo y no rendirte cuando las cosas se compliquen.

 

Recuerda que tú eres quien controla cómo respondes a las circunstancias de la vida. Y estas dificultades son parte de la vida también. Por eso, cuando las cosas se pongan difíciles, recuerda que es un desafío más que lograrás superar.

 

6. Esfuérzate y persevera

 

Nuestra sociedad está buscando constantemente la gratificación y los resultados instantáneos. Y esto no siempre es bueno. Para ser más positivos tenemos que aprender a apreciar el esfuerzo y la perseverancia. Esto nos permitirá gozar más los resultados que vienen con ello. Recuerda, sé fuerte, vive en el ahora y sé constante. De esta manera, lograrás que tus hábitos de positividad se conviertan en rutina. 

 

7. Rodéate de positividad

 

Nos convertimos en aquello que hacemos de forma repetida. Por eso, será más fácil mantenerte positivo si siempre usas palabras positivas. También si convives con personas positivas.  Entonces, procura hablar con positividad y rodéate de personas que piensan igual que tú. Es así como lograrás alcanzar una estrategia positiva de vida.

 

 

Vive tu vida

 

Comenzar una nueva relación, encontrar un nuevo empleo, empezar un negocio, ponerte en forma. Sea lo que sea que quieras conseguir, todo será más fácil si tienes una actitud positiva. No dejes que las excusas se entrometan entre tú y tus objetivos. Usa estas estrategias de positividad en todos los aspectos de tu vida. ¿Qué estás esperando para mejorar?

Controla las quejas

 

Cuando las cosas cambian, podemos sentirnos nerviosos o inconformes con lo nuevo. Y es parte de la naturaleza humana  manifestar esas emociones, sentimientos y pensamientos. Sin embargo, es posible que esa expresión de sentimientos se convierta en quejas. Lo que es todavía peor, puede ser que quejarnos se convierta en una costumbre que nos resulte normal. Es aquí cuando llega lo malo a nuestra vida.

 

Las quejas consisten en expresar desacuerdo con alguna situación o persona. El principal sentimiento que está detrás de ellas es la rabia o el enojo. Sentimos que la situación en la que estamos no es justa o no logramos conseguir aquello que queremos. Pero quejarnos constantemente puede convertirse en un hábito tóxico. Es por eso que debemos evitarlo a toda costa.

 

 

Quejas diarias

 

¿Qué pasa cuando quejarse se convierte en costumbre? Vivir en una queja permanente no nos permite ver más allá. Nuestra atención y  pensamiento siempre está enfocado en lo negativo del mundo y de los demás. Incluso cuando ha dejado de afectarnos personalmente. Además, cuando nos quejamos, la línea entre la expresión de nuestros sentimientos y lo irracional se va borrando.

 

Cuando quejarnos se convierte en costumbre, todo lo negativo se acumula sobre nosotros. Ya no podemos verle el lado bueno a las cosas y no le encontramos solución a los problemas. Nuestra vida se convierte en un ciclo de negatividad del que es difícil salir. 

 

 

Quejosos

 

¿Qué pasa cuando estoy rodeado de personas que solo se quejan? Estar rodeado de personas que se quejan de todo lo que les rodea también llena nuestra vida de negatividad. Formar parte de ese entorno hace que dejemos a un lado lo positivo de la vida. Nos olvidamos de la vitalidad y la importancia de cada suceso de nuestras vidas. Es como si una nube negra caminara sobre nosotros todo el tiempo.

 

Conforme pasa el tiempo, los quejosos a nuestro alrededor nos convencerán. Escucharemos tantas quejas que pensaremos que el mundo es un hoyo negro que no tiene salida ni solución.

 

 

¿Qué hacer?

 

Primero, lo que debemos hacer es recordar que la vida es un regalo que debemos aprovechar. Es cierto que el dolor y la inconformidad llegarán a nuestras vidas de vez en cuando, pero quejarnos no es la solución. Todo es un tema de actitud.

 

Cuando nos suceden cosas malas, no debemos quejarnos. Lo que debemos hacer es procurar salir de la situación rápidamente. No se trata de negar aquello de nos ocurre. En cambio, se trata de recordar que vivimos en el presente y tenemos el poder de mejorar nuestro futuro.

 

También es normal que consideres que expresar tu opinión será de ayuda, pero es mejor decir algo solo si es 100% positivo. Para poder asegurarnos de esto, trata de preguntarte a ti mismo:

 

– ¿Esto que diré ayudará a los demás?

– ¿Ayudará a llegar a una solución?

– ¿Es algo obvio o evidente?

– ¿Cómo me hace sentir decir esto?

 

 

Ver más allá

 

Otra cosa que hay que tener en cuenta son nuestras acciones. Si una situación incómoda se presenta en nuestras vidas, lo primero es reconocerla. No permitas que tus sentimientos se conviertan en ira. Tampoco permitas que quejarte sobre la situación se convierta en una costumbre en tu día a día. Las quejas bloquean tu mente y tu vista y no permiten que veas más allá de las situaciones negativas.

 

En cambio, observa aquello que te molesta y que genera una queja y transfórmalo. Estos sentimientos pueden servir de motivación para cambiar las cosas que no nos gustan. Pueden convertirse en tu motor para encontrar una solución y mejorar tu situación.

 

Entonces, deja de envenenar tu corazón con quejas y no dejes que las quejas de los demás lo hagan tampoco. Es decir, si tu círculo cercano está lleno de quejosos, aléjate de ellos. Toma consciencia de los sentimientos que tienes y procura no quejarte más. Ve más allá y, día a día, las quejas y los sentimientos negativos irán disminuyendo.

 

 

Nuestro consejo

 

Disfruta de las cosas positivas de la vida y de aquello que te hace feliz. De esa forma podrás librarte de las quejas y de los quejosos que nublan tu visión de la vida. Si quieres disfrutar tu propio espacio libre de quejas y quejosos, entonces ven a Rebecana y escápate de la toxicicidad. Recuerda que las quejas, también dañan tu look y belleza, así que mejor déjate consentir.

#TecnoDepilate

 

La Tecnodepilación es una nueva técnica para remover vello que te asegura los mejores resultados. En nuestro Spa Urbano y Salón, ubicado en Oakland Mall, descubrirás que la GentleMax Pro es justo lo que necesitas. Con más de dos décadas de innovación, este nuevo equipo es ideal para ti.

Removerá tu vello indeseado y podrá tratar tus lesiones vasculares y pigmentadas. Si quieres conocer más sobre la Tecnodepilación, ¡sigue leyendo!

 

 

¿Qué es la Tecnodepilación?

 

Esta técnica de depilación láser es una manera de deshacernos de los vellos indeseados en nuestro cuerpo. Sin embargo, la máquina con la que lo hacemos hace mucho más que eso. La Tecnodepilación también nos permite tratar algunos problemas cutáneos.

Por ejemplo, la foliculitis, que es la inflamación de los folículos del cabello. Además, también nos ayuda a combatir el hirsutismo. Es decir, el crecimiento excesivo del vello por motivos hormonales.

Por tanto, podemos ver que la GentleMax Pro es extremadamente eficiente. No solo hace que el tratamiento sea rápido, sino que también nos permite abarcar varios tratamientos en uno.

 

 

¿Qué puede hacer la GentleMax Pro por mi?

 

Como ya mencionamos antes, esta tecnología innovadora es capaz de hacer muchas cosas. La más frecuente es la reducción del vello indeseado permanentemente. No obstante, su trabajo no se limita a eso. También puede servir de tratamiento para las lesiones vasculares y para las arrugas.

Así como para las lesiones pigmentadas benignas. Además, puede ayudar a aquellos que sufran de onicomicosis, es decir, hongos en las uñas. Podemos ver que esta máquina ha llegado a un nuevo nivel de desarrollo tecnológico. Está diseñada para optimizar la satisfacción del cliente y siempre garantiza el éxito del tratamiento.

 

 

Otros beneficios

 

La Tecnodepilación también es beneficiosa no solo por los resultados, sino por el proceso en sí. Es muy versátil, ya que la tecnología láser de doble longitud de ondas le permite tratar una gran variedad de problemas. Además, es una técnica de alto rendimiento, que significa que los tratamientos tienen tiempos rápidos.

La GentleMax Pro también tiene múltiples tamaños de spot, haciendo del proceso uno mucho más eficiente. También existe la opción de aire frío, que hace que el tratamiento sea más indoloro. Finalmente, los resultados están comprobados, ya que el láser GentleMax ha sido el líder en depilación durante los últimos años.

 

 

Rebecana es Tecnodepilación

 

Como podemos ver, la nueva técnica de depilación láser de Rebecana es realmente revolucionaria. Esta nueva innovación es otro nivel de desarrollo tecnológico. Además, debes recordar que somos los primeros en traer esta máquina y avance depilatorio a Guatemala.

Entonces, ¿qué estás esperando? Ven ya a nuestro salón en Oakland Mall, para que puedas darte el lujo de probar esta nueva tecnología.

 

Cambio fantástico

 

De vez en cuando podemos sentir la necesidad de cambiar nuestro look de una manera radical. Durante este proceso, es normal que sientas nervios por cómo vas a quedar. No obstante, es importante encontrar un nuevo aspecto que te guste y en el que te sientas cómoda. De esa manera, siempre te verás espectacular.

 

 

Cambios de look

 

Primero, hay que dejar claro qué es un cambio de look. Esta idea se refiere a una modificación con la que le das un aire nuevo a tu apariencia y estilo. Estos cambios pueden ser por influencia de otras personas o por seguir tendencias. Pero también pueden surgir de una necesidad personal de lucir de una manera única.

 

Estos cambios pueden ser a través de varias formas. Un cambio de ropa, de peinado, de corte de pelo o de maquillaje. También pueden ser un cambio de color de cabello. Para quienes quieren un nuevo tinte, Screen Hair Care te ayudará. Esta marca, enfocada en el sector hair care desde hace más de 20 años, ha sacado una nueva línea de productos. Por eso, puedes confiar que estás en las manos indicadas.

 

 

¡Llénate de fuerza y ánimo para lograr una renovación de imagen y conseguir el look que tanto deseas!

 

Pure Crazy

 

La línea Pure Crazy de Screen, consiste en nueve acondicionadores colorantes para cabello. Es decir que le darán a tu cabello el color que deseas y además, sirven de acondicionador. Estos productos vienen en formato gel y le darán a tu pelo la suavidad que quieres. ¡Tu cabello lucirá increíble! 

 

Los acondicionadores vienen en una gama de nueve colores trendy, que le darán a tu pelo ese toque extra que quieres. Además, con esta explosión pura de arte y creatividad, tu cabello se convertirá en el accesorio más fashion que lucirás.

 

Nueve estilos creativos

 

Pure Crazy ofrece nueve distintos colores con los que podrás jugar. La buena noticia es que no daña a tu cabello, ya que acondiciona y colora al mismo tiempo. Esto te ofrece la posibilidad de poner a prueba tu propia creatividad. 

 

 

Los nueve colores que Screen nos ofrece son:

 

• Lemon Crush: acondicionador colorante en gel amarillo
• Poppy Red: acondicionador colorante en gel rojo
• Purple Rain: acondicionador colorante en gel viola 
• Scandal Pink: acondicionador colorante en gel rosa
• Wild Blue: acondicionador colorante en gel azul
• Simply Clear: acondicionador colorante en gel plata
• Garden Party: acondicionador colorante en gel verde
• Hot Sunrise: acondicionador colorante en gel naranja
• Smoke Gray: acondicionador colorante en gel gris

 

 

Luce cabello de fantasía

 

La gran variedad de acondicionadores colorantes te dan infinitas posibilidades cromáticas. Podrás jugar con tu cabello y cambiar tu look cuantas veces quieras.

 

Cambiar tu imagen siempre será algo bienvenido. Por eso en Rebecana te invitamos a probar los productos Pure Crazy. De esta forma lograrás llenar tu look de diversión y creatividad. ¡Convierte tu cabello en una fantasía hoy!

Cuida tu belleza ante la lluvia

 

Puedes amar u odiar las gotas de lluvia, pero lo cierto es que ya comenzó la época de lluvia en Guatemala. Este momento del año suele afectar nuestro cabello y piel, por lo que es necesario que te prepares de la mejor manera. Recuerda, esta temporada va de mayo hasta octubre. Por eso, es posible que tengas que cambiar tus rutinas para conseguir los mejores resultados. En este artículo, te daremos algunos tips para poder seguir luciendo increíble en esta época lluviosa.

 

 

Cuidados del cabello

 

Nuestro cabello depende de las condiciones exteriores, como lo es la lluvia. Pero también depende del cuidado que le damos. Por eso, te daremos algunos tips que podrás integrar en tu rutina para poder lucir tu mejor cabellera en esta época.

 

Seca completamente tu cabello

 

Si sueles bañarte en la mañana antes de salir de tu casa, asegúrate de secarte el pelo completamente, en especial las raíces. Salir con el cabello húmedo en la época de lluvia hace que sea más probable que tu cabello se esponje. Este no es un buen look. Por eso, procura siempre secarte el pelo cuando salgas de casa.

 

Evita tocar tu cabello a lo largo del día

 

Cuando nos caen gotas de lluvia, es normal que empecemos a tocar o mover nuestro cabello. Esto hace que ensuciemos nuestro cabello con los aceites de nuestras manos. Sin embargo, también podemos ensuciarlo con otros contaminantes. Esto no es bueno para nuestro pelo, porque tener el cabello sucio nunca luce bien. Además, tocarnos el pelo constantemente puede convertirse en un hábito incontrolable. Es mejor evitar esto desde el principio. 

 

 

Utiliza productos anti-frizz

 

Un ambiente húmedo, como Guatemala en época de lluvia, hace que nuestro cabello se esponje. En estos casos, los productos anti-frizz serán tus mejores aliados. Estos productos sellan la fibra capilar y le dan más peso a nuestro cabello. Esto significa que nuestro pelo se mantendrá en su lugar y evitará que nos veamos despeinadas. Hay todo tipo de productos anti-frizz. Desde champú y acondicionador hasta cremas para peinar. ¡Ven a Rebecana para ver qué productos de este tipo ofrecemos!

 

Cambia tus peinados

 

Si tenemos el pelo recogido o en un peinado especial, evitaremos tocarlo a lo largo del día. Además, te sentirás más cómoda con el pelo así. Si tienes el cabello largo, algunas opciones son las trenzas y las colas de caballo. Si tienes el pelo corto, puedes recogerte el cabello con bobby pins o diademas. De estas formas no tendrás que preocuparte tanto por controlar tu cabello.

 

No te cepilles el pelo muchas veces al día

 

Es probable que hayamos escuchado que cepillarnos el cabello muchas veces al día es bueno. Cepillar nuestro cabello ayuda a desenredarlo y a mantenerlo en su lugar. Sin embargo, es mejor no cepillarlo tanto durante la época de lluvias. Esto se debe a que, al cepillar, aumenta la electricidad en nuestro cabello. Esto supone un gran problema para peinarlo como queremos.

 

Si crees que es imposible para ti no cepillarte el cabello, hay una solución. Varios expertos recomiendan utilizar un cepillo iónico. Estos cepillos equilibran la electricidad en nuestro pelo, al liberarlo de iones negativos. Esto te permitirá controlar tu melena en los días en los que realmente lo necesita.

 

 

Cuidados de la piel

 

Así como nuestro pelo debe adaptarse a la lluvia, nuestra piel también necesita hacerlo. Hay ciertos cuidados especiales que te ayudarán a lucir espectacular. A continuación te damos algunos consejos útiles.

 

Hidrata tu piel

 

En épocas de lluvia es común que nuestra piel se reseque, por lo que hay que mantenerla siempre hidratada. Además, tu tipo de piel juega un papel muy importante a la hora de nuestros cuidados faciales. Por eso, es necesario que uses cremas que sean adecuadas para tu tipo de piel a la hora de hidratarlas.

 

Aplica crema en tu cara a diario y procura reaplicarla varias veces a lo largo del día. Asimismo, es recomendable llevar crema de manos contigo a donde sea que vayas. De esta forma, podrás utilizarla cada vez que se te resequen las manos, especialmente después de lavarlas.

 

 

Hidrata tus labios

 

Tus labios también son parte de tu piel y son propensos a resecarse. Por eso, lleva siempre un producto labial hidratante contigo, para poder usarlo constantemente. De esta manera, la piel sensible de tus labios no se secará.

 

En Rebecana, recomendamos ciertos productos labiales que contienen ingredientes naturales. Por ejemplo, los aceites humectantes o las mantecas de karité o de cacao. Estos materiales harán que tus labios se mantengan hidratados durante todo el día. 

 

Exfoliación

 

Durante esta época, es frecuente que aparezca la piel escamosa por resequedad. Por eso, es bueno exfoliarse dos o tres veces por semana para poder deshacernos de ella. Esto nos quitará la piel muerta y permitirá que la piel nueva salga a la superficie. ¡Pero ten cuidado! Si exfolias demasiado fuerte podrías llegar a lastimarte la dermis. Procura, entonces, evitar hacer mucha presión.

 

 

Sigue tu rutina

 

Para conseguir los mejores resultados, usa estos tips en la época de lluvia. Además, recuerda seguir tu rutina de belleza, adecuada a tus necesidades. Y no te olvides de tus tratamientos de piel y cabello de siempre.  También recuerda que, en Rebecana, siempre te daremos la bienvenida, ¡para que puedas consentirte cuando más lo necesites!

 

Agradecer

 

Suele suceder que estamos tan concentrados en nuestro día a día que dejamos de apreciar todo lo que la vida nos da. Valorar lo que tenemos no es lo más fácil en un mundo donde siempre debes buscar más. La mayoría de personas siempre está enfocada en las cosas que no tiene. Relaciones felices, cosas materiales, belleza física… La lista sigue y sigue.

 

Siempre hay gente más preocupada por contar las cosas que le hacen falta que por apreciar lo que la vida nos da. Estamos esperando grandes cosas, pero olvidamos los pequeños regalos de la vida. Por eso, debemos pensar en cada día como un regalo, porque son 24 horas que no se repetirán. ¿Cómo quieres vivirlas? ¿Has aprendido a valorar lo que tienes?

 

A continuación te daremos algunos tips para poder vivir de una manera más consciente. Te permitirán reflexionar sobre la importancia de agradecer los momentos que la vida nos da a diario. Hacer esto es importante, antes de que sea tarde.

 

 

Aprecia los tesoros de tu vida

 

Un buen ejercicio de reflexión es preguntarnos, ¿a qué cosas le presto atención en mi vida? Muchos se concentran en objetos materiales que no aportan nada real a nuestras vidas. Por eso, valorar lo que tenemos significa aprender a ver las cosas pequeñas como invaluables.

 

Si prestamos un poco de atención, notaremos que tenemos muchísimas cosas que apreciar. Por ejemplo, un hogar donde dormir, alimentos, salud, ropa y amigos, amor y familia. Puedes pensar que estas cosas básicas no son de valor. Sin embargo, ¿cuánta gente en el mundo no tiene todo esto?

 

Por eso, valorar lo que tienes no es solo agradecer que tienes cosas materiales. Estar agradecido por lo que la vida nos da implica ser conscientes de lo bien que lo tenemos. Implica encontrar felicidad en las cosas pequeñas.

 

 

Apreciar lo que tenemos requiere esfuerzo

 

Así como cada día te tomas tu tiempo para bañarte y comer, también debes dedicar un momento para agradecer lo que tienes. Debemos pensar en todos nuestros logros, todo lo que tenemos y en quién tenemos a nuestro alrededor.

 

Es común que pensemos en todo lo que nos hace falta y lo que deseamos. Sin embargo, si aprendes a apreciar aquello que ya tienes, atraerás la gratitud a tu vida. Un buen ejercicio de reflexión es escribir todas las cosas que tienes que agradecer. Poco a poco, te darás cuenta de lo bendecido que eres y lo agradecido que debes estar por todo aquello que la vida te ha dado. Además, el día que te sientas triste podrás revisar esa lista y recordar que tienes mucho que valorar.

 

 

Quítale valor a las cosas sin importancia

 

Hay algunas personas que se quejan todo el tiempo de cosas triviales. Se olvidan de valorar lo que tienen por enfocarse en circunstancias que no importan. Ponerle tanta atención a estas cosas te aleja de lo importante de la vida. Es más, estarás gastando más tiempo en quejarte que en solucionar el problema y seguir adelante.

 

Por eso, ver todo desde una perspectiva más agradecida hace que tu vida sea más fácil de llevar. Podemos sacar algo bueno de todas las experiencias. Pero es necesario que estés dispuesto a ver lo positivo en lugar de lo negativo de cada circunstancia.

 

 

Sé agradecido

 

¿Qué pasaría si ya no tuvieras tu vida? ¿Si pierdes todo lo que tienes? Imagínate que te quedas sin casa, que no logras conseguir comida. Imagínate que no tienes a nadie en tu vida y tu salud empeora. Si tu vida cambiara por completo de esta manera, seguro que estarías triste. Pero también te permitiría ver lo dichoso que eras antes de perderlas.

 

 

Muchas personas en el mundo viven en estas circunstancias. Por eso, apreciar lo que la vida te ha dado es realmente un acto de gratitud. Es una nueva forma de ver la vida que te puede ayudar a ser más feliz. La vida es corta y la clave de la felicidad es vivir de una forma más consciente y agradecida. Por eso, en Rebecana, te motivamos a mirar la vida con otros ojos, más abiertos y atentos a lo que la vida nos da cada día.