Revitaliza tu cabello con la línea Legerity

Legerity de Screen

 

Nuestro cabello refleja el cuidado que le damos, por eso es necesario tratarlo de la mejor manera. Debemos lavarlo, acondicionarlo e hidratarlo para que pueda lucirse en todo momento. En Rebecana sabemos que tu cabello tiene diversas necesidades dependiendo de tus objetivos específicos. En ciertas ocasiones es necesario que le demos un refuerzo especial a nuestro cabello. Por eso, ofrecemos la línea Legerity de Screen Hair Care

 

La línea Legerity está compuesta por siete productos que ayudarán a que tu cabello se regenere, fortalezca y revitalice. Su acción de iluminación es inmediata y de larga duración. Dejará nuestro cabello luciendo como la seda, gracias a la mezcla de ingredientes Beauty & Health Blend. Este blend está compuesto por las mejores proteínas del arroz, seda, aceite de semillas de girasol y extracto de romero. Dicha mixtura de componentes hace que la línea Legerity, sea aún más eficaz que las demás líneas de Screen.

 

Conoce los integrantes de la línea Legerity: 

 

  • Legerity Beauty Hair Shampoo: El primer producto de la línea Legerity es el champú cotidiano de belleza. Se dice que el primer paso para un cabello hermoso y reluciente está en el lavado, por lo que este champú es el indicado. Inicia la revitalización de tu cabello desde la raíz. Este producto limpia tu pelo delicadamente con una acción iluminadora y lo dejará sintiéndose como la seda. Además, es adecuado para todo tipo de cabellos. 

Screen Hair Care - Shampoo Legerity Beauty Hair Shampoo 210ML|El Duende Mall Online

 

  • Legerity Beauty Hair Balm: El segundo producto es el acondicionador o conditioner de belleza. Viene en spray y es un producto sin enjuague, que desenreda inmediatamente nuestro cabello. Al desenredarlo, le otorga brillo y ligereza, ya que controla los nudos de todo tipo de cabello. Obten los mejores resultados posibles con el acondicionador Legerity.

Legerity Beauty Hair Balm - Hair Care Treatment – Screen Hair Care Australia

 

  • Legerity Beauty Hair Cream: El tercer producto de la línea es la crema de belleza para el cabello. Esta crema es ligera y sutil, por lo que ponerla en tu cabello será cómodo y fácil. Ayuda a mantener nuestros peinados, otorgándole volumen al cabello. Además, esta crema es apropiada para todo tipo de cabello, por lo que podrás usarla cuando y como quieras.

Legerity Beauty Hair Cream | productos para el cuidado del cabello Screen Hair Care

 

  • Legerity Beauty Hair Oil: El cuarto producto de la línea Legerity de Screen es el aceite capilar de belleza. Este aceite es adecuado para todo tipo de cabello y ayuda a mantener el peinado que queramos. Es recomendable aplicarlo antes de ir a la cama, pero también puede ser de día para dar brillo y nutrición. En cualquier caso, es necesario aplicar cuando el cabello esté húmedo para que sus efectos tengan larga duración.

Legerity Beauty Hair Oil | Noticias por Screen Hair Care

 

 

Descubre toda la línea:

 

La línea Legerity toma en cuenta que hay diversos tipos de cabellos y la mayoría de sus productos pueden utilizarse en todos.  Sin embargo también incluye dos mascarillas que se distinguen por el tipo de cabello al que van dirigidas. Una de ellas es para pelo fino o normal y otra para el cabello más grueso. 

 

  • Legerity Beauty Hair Mask for Fine / Normal Hair: Esta mascarilla de belleza es el quinto producto de la línea. Regenera y refuerza el cabello fino o de tipo normal. Esta mascarilla suave y perfumada que le otorga luminosidad y suavidad a nuestro cabello. Las mascarillas se aplican en el cabello y dejamos que actúen de 3-5 minutos. Luego, enjuagamos abundantemente. 

Legerity Beauty Hair Mask Fine/Normal Hair | Shoploveincare


 

  • Legerity Beauty Hair Mask for Thick Hair: Por otro lado, tenemos la mascarilla de la línea Legerity que se enfoca en el cabello más grueso. Obtendrás los mismos resultados con procedimientos similares. Ésta mascarilla regenera y refuerza el cabello a través de su formulación especial. Además es aromática y ligera por lo que no supondrá un problema al aplicarla en tu cabello. 

Legerity Beauty Mask Thick Hair | productos para el cuidado del cabello Screen Hair Care

 

Crema doble función:

 

El último producto de la línea Legerity es una crema que tiene una doble función. Así es, ya que puede utilizarse en el cabello y en las manos. 

 

  • Legerity Beauty Hand & Hair Cream: Esta crema especial multifunción puede aplicarse para hidratar y reforzar nuestro cabello dejándolo sedoso y con mucho brillo. Pero también funciona para hidratar nuestras manos, dándoles más suavidad. Es un producto práctico para llevar en el bolso, ya que no sabes cuándo tu cabello o tus manos podrán necesitarlo.

Legerity Beauty Hand & Hair Cream | productos para el cuidado del cabello Screen Hair Care

Por tanto, si lo que buscas es que tu cabello se regenere y se refuerce, entonces la combinación de estos siete productos es la indicada. La línea Legerity te ayudará para que tu cabello luzca mejor y se refleje todo el cuidado que le das. En Rebecana te damos la bienvenida, para que puedas comenzar a utilizar la línea Legerity de Screen Hair Care. Alcanzar tus objetivos de belleza lo antes posible.

Beneficios de la tecnodepilación con GentleMax Pro 

GentleMax Pro

 

La tecnología aplicada a la estética sigue avanzando. La depilación láser se ha instalado como el método más efectivo contra el vello a largo plazo. Por eso en Rebecana contamos con la última innovación en este campo. Acá te presentaremos beneficios de la máquina de depilación láser GentleMax Pro. Además que, somos el primer y único salón de belleza en Guatemala que la ofrece. 

 

About Our Lasers | GentleMax Pro | Best For Laser Hair Removal

 

 

Cuando se trata de depilación láser, las máquinas utilizadas pueden tener limitaciones. Generalmente están ligadas al tipo de vello o el tono de piel. Sin embargo, este equipo innovador de depilación combina dos longitudes de onda que permiten tratar todo tipo de vello. En este artículo, hablaremos más sobre otros beneficios que la GentleMax Pro nos ofrece.

 

Laser Treatments

 

 

Conoce 10 beneficios

 

  • La depilación con la GentleMax Pro es la más rápida del mercado. Permite abarcar grandes áreas de vello en menos tiempo. 

 

  • Es un método seguro y efectivo para todo tipo de piel, independientemente del color y la textura. Ya sea piel grasa, seca o mixta, esta máquina funciona por igual. Incluso puedes utilizarla cuando estás bronceada a diferencia de los tratamientos láser tradicionales. 

 

  • Este tipo de depilación láser no solo nos sirve para eliminar el vello por estéticas. También es recomendada cuando lo necesitas por razones médicas. Es decir, puede utilizarse en pieles atópicas o con enfermedades como dermatitis o psoriasis. 

 

  • La GentleMax Pro es eficaz para tratar lesiones vasculares y de pigmentación. Las pieles dañadas por el sol, pecas, marcas de edad, arañas vasculares y otras anomalías son buenas candidatas.

 

  • El tratamiento puede aplicarse en cualquier zona del cuerpo. 

 

Gentle Max Pro Laser Facial Oak | ReGEN MEDICAL

 

 

  • Elimina permanentemente todo tipo de vello. Tanto el vello grueso y oscuro como el claro y fino, desaparecerán con esta tecnología.

 

  • Se puede utilizar en cualquier momento del año. No tendrás necesidad de cuidar que tu piel no se exponga al sol por largos períodos de tiempo. 

 

  • Es posible rasurarse el mismo día de la sesión. Con otros tratamientos de depilación, no podrías rasurarte casi de inmediato.

 

  • Tiene un sistema de refrigeración exclusivo que protege la piel y reduce las molestias. Los efectos secundarios son mínimos en tu piel. Por tanto, el dolor es casi imperceptible en algunas zonas. 

 

  • Su funcionamiento está respaldado por estudios clínicos. Además la GentleMax Pro ha sido comprobada por dermatólogos profesionales. Esto aporta alta satisfacción para el cliente gracias a sus resultados. 

 

Candela Gentle Max Pro | Laser Hair Removal Dubai

 

 

Rebecana es TecnoDepilación

 

Visita nuestro Spa Urbano y Salón ubicado en Oakland Mall y descubre la TecnoDepilación. La nueva técnica tecnológica de depilación láser de Rebecana es realmente innovadora. Ven y descubre que la GentleMax Pro es otro nivel de desarrollo tecnológico. Además recuerda que somos los primeros en traer esta máquina y tecnología depilatoria a Guatemala.

 

Esta innovadora técnica de depilación láser denominada TecnoDepilación, nos permite tratar algunas afecciones cutáneas. Una de ellas es la foliculitis, que es la inflamación de los folículos pilosos. Así mismo podemos combatir el hirsutismo o crecimiento excesivo del vello por motivos hormonales. 

 

Laser Hair Removal – GlowDoc Med Spa

 

 

¡Déjate sorprender!

 

Con la GentleMax Pro, la ralentización del crecimiento del vello se puede notar desde la primera sesión. Podrás deshacerte del vello indeseado en pocas sesiones para lucir una piel suave y radiante siempre. Con todo esto dicho, te damos la bienvenida en Rebecana para que disfrutes la nueva tecnología depilatoria. No esperes más y luce una piel suave, tersa y sin vellos. Rebecana te sorprende y siempre está, más cerca de ti.

Actividades favoritas de mamá

Madre solo hay una y es la persona que siempre estará ahí para nosotros, aquella que nos ama incondicionalmente. Nuestras madres hacen todo por nosotros y eso es algo que tienen todas en común. No obstante, sabemos que hay una gran variedad de madres, y cada una disfruta de diferentes cosas. Para poder agradecerles todo lo que hacen por nosotros, es buena idea pasar tiempo con ellas haciendo las actividades que ella más disfruta. En este artículo te compartiremos algunas de las actividades favoritas de mamá, para que puedas hacerlas con ella. 

 

Ir de compras 

 

Para todas las mamás fashion ir de compras es la actividad perfecta. Si vas con tu madre a un centro comercial o la tienda que a ella más le gusta está garantizado que tendrás un buen día. Podrán probarse todas las prendas que les gusten y después de obtener todo aquello que querían comprar, podrán disfrutar juntas de una buena comida o un café. 

 

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Tener un día de spa en el salón de belleza 

 

A todas nos gusta sentirnos consentidas y hermosas, por eso, la actividad favorita de muchas madres e hijas es ir al salón de belleza y tener un día de spa. Un día de spa puede incluir muchas actividades, ya sea hacerse un masaje relajante, una pedicura, una manicura, un facial, o incluso cambiar nuestro look con un peinado nuevo. En Rebecana te abrimos las puertas a cualquier actividad que desees hacer en tu día de spa con tu madre. 

 

Definición de spa - Qué es, Significado y Concepto

 

 

Hacer manualidades 

 

Hay mamás a las que les encanta hacer manualidades, ya sea bordar, tejer, o pintar. Si alguna de estas es una actividad que tu madre disfruta, haz el esfuerzo de compartirla con ella. Dile que te enseñe a bordar o tejer, o pinten algo juntas. Además, esto no solo te ayudará a sentirte más unida a tu madre, también puede ser que consigas un pasatiempo nuevo. 

 

Cocinar 

 

También hay miles de madres que lo que disfrutan hacer es cocinar y mejor si es en familia. Buscar una receta que quieras probar y proponerle a tu mamá cocinarla juntas es una actividad que seguramente vayan a disfrutar. Además, al terminar de preparar su deliciosa comida podrán comérsela juntas o en familia.

 

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Decorar su hogar 

 

También hay madres a las que les gusta la decoración de interiores. Esto puede incluir una gran variedad de actividades, desde ir de compras por muebles nuevos, ir a galerías de arte buscando una nueva adquisición, o incluso algo simple como hacer una manualidad que pueda decorar el hogar. Todas estas son actividades que estamos seguros que tu madre disfrutará hacer contigo. 

 

Jardinería

 

Muchas madres disfrutan cuidar de su jardín y dejarlo lo más lindo posible. Es normal que a una mujer le gusten las flores, por lo que una buena idea para hacer una actividad que ella disfrute es comprar unas semillas de las flores que a ella más le gusten y hacerle la propuesta de plantarlas y cuidar de ellas juntas. Esto será un tiempo de calidad que ambas agradecerán después. 

 

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Esperamos que esta lista de actividades te haya ayudado a encontrar algo que disfrutes hacer con tu madre. Hacer la actividad de tu elección junto a ella ayudará a que su unión se vuelva más fuerte. Recuerda que en Rebecana siempre te damos la bienvenida, si un día de spa es aquello que tú y tu madre quieren hacer. 

5 ideas de regalos para mamá

Hay tantos diferentes tipos de madre: las trabajadoras, las cocineras, las amas de casa, las elegantes, las amorosas, la lista sigue y sigue. No obstante, hay algo que todas tienen en común, y eso es que una madre hace todo por nosotros.

 

Nos aman con todo corazón y darían todo por nuestro bienestar. Por eso, es importante demostrarles el agradecimiento que les tenemos, en especial durante la pandemia, porque ellas se lo merecen todo y vale la pena celebrar los días felices. En este artículo te daremos 5 ideas de regalos que le puedes dar a mamá, sin importar su edad o sus gustos.

 

Joyería

 

Ya sea un hermoso collar, un par de aretes, un bello anillo o una pulsera, cualquier tipo de joyería que le regales a mamá será un recordatorio del amor y el agradecimiento que le tienes. Además, podrás decirle que se ve preciosa con la pieza puesta, cosa que seguro le sacará una gran sonrisa.

 

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Flores

 

A cualquier mujer le gustan las flores, y nuestras madres no son la excepción. Un lindo ramo de sus flores favoritas servirán de recordatorio de que nuestra mamá es hermosa y le demostraremos cuánto significa ella para nosotras. El ramo de flores que tú le des es tu decisión, pero te recomendamos darle un ramo lleno de flores coloridas y llenas de vida.

 

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Una invitación al salón de belleza

 

A todas nuestras madres les gusta sentirse hermosas, por eso, un gran regalo para darles es una invitación al salón de belleza. En Rebecana hay una gran variedad de servicios que podemos ofrecerle a tu madre: una manicura, una pedicura, un facial, un masaje relajante, un peinado… la lista sigue y sigue. Si quieres consentir a tu madre, un buen regalo será llevarla al salón de belleza y al spa. Incluso puedes acompañarla y de esa forma pasarán tiempo de calidad juntas.

 

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Ropa

 

Sabemos que hay miles de madres fashion ahí afuera, por lo que una prenda nueva será un regalo ideal para ellas. Puede ser un vestido nuevo, una blusa que lleva tiempo queriendo, incluso puedes comprarle accesorios: bolsos, zapatos, lentes de sol, o cualquier cosa que ella quiera. Si quieres hacer la experiencia aún más disfrutable, incluso podrían ir juntas de shopping y elegir aquello que más la haga feliz a ella. Además, cuando salgan del centro comercial con un nuevo look se sentirán todavía más seguras de sí mismas.

 

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Todo lo relacionado con comida

 

A toda madre le gusta una comida preparada con amor. Si quieres ver su cara de felicidad al comer, procura que este regalo sea una sorpresa. No obstante, sabemos que puede ser difícil preparar la comida, pero no temas, hay una infinidad de regalos relacionados con comida que puedes darle. Si le gusta cocinar, un recetario la hará feliz. Si es más golosa, existen arreglos de dulces que le sacarán una sonrisa. Y si lo que la hace feliz es pasar tiempo en familia, invitarla a cenar a un restaurante lindo será el regalo perfecto para ella.

 

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Sabemos que con lo especial que son nuestras madres estos regalos se quedan cortos, pero nunca es malo tratar de demostrarles nuestro amor y agradecimiento a través de regalos y momentos con ella. Esperamos que esta lista de regalos te haya ayudado en tu búsqueda del regalo perfecto para mamá.

 

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Rebecana te desea…

¡Feliz mes de la madre!

10 tips para el cuidado de las manos 

Nuestras manos son una de las áreas de nuestro cuerpo que más exposición tienen. A no ser que usemos guantes a diario, nuestras manos están expuestas al sol, al frío, al calor, al agua, y a ciertos productos químicos que tocamos en nuestro día a día. A pesar de toda esta exposición, nuestras manos también son áreas de las que no cuidamos tanto. Podemos pensar, “Yo me hago manicuras,” o “Yo me lavo las manos,” pero para evitar que nuestras manos envejezcan antes de tiempo, hay una serie de cuidados que debemos tener más allá de lavarlas. Si no cuidamos de nuestras manos, pueden aparecer arrugas, manchas, sequedad y rugosidad, cosa que nadie quiere. Por eso, en este artículo te daremos 10 tips para que cuides más de tus manos. 

 

  • Lavarlas con agua tibia tirando a fría 

 

Aunque el agua caliente pueda sentirse agradable al lavarnos las manos, lo que hace la temperatura alta del agua caliente es resecar nuestra piel y provocar deshidratación. Por eso, es más recomendable lavarlas con agua tibia. Si aguantas, es aún mejor lavarlas con agua fría. 

 

  • Usar jabones neutros 

 

A la hora de lavarnos las manos es recomendable hacerlo con un jabón de pH neutro, para que nuestras manos no sufran las consecuencias de un jabón ácido o alcalino. También es recomendable no frotarnos las manos con mucha fuerza, porque esto puede dañar la piel sensible de nuestras manos. 

 

  • Secar bien nuestras manos 

 

Muchas veces secar nuestras manos con mucha fuerza puede provocarnos irritación. Por eso, es de gran importancia que sequemos nuestras manos de la manera correcta. En lugar de frotar con fuerza, intenta secar con pequeños golpes y en poco tiempo notarás una diferencia. 

 

 

Ante el COVID-19, siempre 'toallas de papel'

 

 

  • Aplicar crema hidratante frecuentemente 

 

La exposición a los elementos causan que nuestras manos se deshidraten y resequen. Por eso, es importante mantenerlas hidratadas con una crema hidratante. Lo recomendable es aplicar esta crema en la mañana y en la noche, pero si tu piel tiende a resecarse más de lo normal es mejor llevar una crema en tu bolso y aplicarla cuando sientas que sea necesario. 

 

  • Aplicar cremas con protector solar 

 

Siguiendo con el tema de las cremas y los productos que deberíamos aplicarnos en las manos, es importante que usemos cremas que tengan un factor de protección solar. Si vas a pasar mucho tiempo afuera, ya sea en tus vacaciones en la playa o en tu día a día, es importante que cuides de tus manos. Aplicarles bloqueador solar, o alguna crema de manos con SPF te ayudará a evitar la aparición de manchas. 

 

 

 

  • Exfoliarlas

 

Deberíamos exfoliar nuestras manos una vez a la semana como mínimo. Cuando estés aplicando tu exfoliante facial o corporal aprovecha a exfoliarte también las manos. Usar el exfoliante te ayudará eliminar las células muertas, por lo que tus manos estarán mucho más suaves. 

 

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  • Hazte pequeños masajes 

 

Masajearnos con las manos o con un cepillo suave nos ayudará a activar la circulación en nuestras extremidades. Si utilizas un cepillo suave, el masaje también puede servir para limpiar nuestra piel. Además, activar nuestra circulación a través de los masajes hará que nuestras manos queden luciendo más luminosas. 

 

  • Protegerlas con guantes cuando hagamos tareas domésticas 

 

Cuando realizamos tareas domésticas, utilizamos muchos químicos y detergentes que pueden ser dañinos para nuestra piel. Si no utilizamos guantes, nuestras manos están expuestas a todo tipo de productos que pueden irritarlas y secarlas. Nuestras uñas también pueden estar en riesgo cuando hacemos tareas domésticas sin guantes, por lo que es mejor utilizarlos. Además, recuerda lavarte las manos después de tocar cualquier detergente que hayas utilizado.

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  • Protegerlas con guantes en el invierno

 

El frío y el viento también son factores que pueden dañar mucho nuestras manos, sobre todo si sufrimos de resequedad. Por eso, en la época del invierno, es una buena idea proteger nuestras manos con guantes. Esto nos ayudará a que no se irriten y dañen y nos mantendrá calientes cuando más lo necesitamos. 

 

  • Tratamiento de choque 

 

Si en algún momento sientes que tus manos están muy ásperas y deshidratadas, hacer un tratamiento de choque puede ser tu salvación. Para hacerlo, aplica una capa gruesa de crema hidratante antes de acostarte y cúbrelas con guantes plásticos. Al levantarte tus manos estarán hidratadas y suaves. 

 

Estos son 10 tips para el cuidado de tus manos, pero siempre existen más cosas que podemos hacer: tomar más agua, comer mejor y no exponernos tanto a los elementos que puedan dañarlas. Recuerda también que hacerte un manicure nunca viene mal y en Rebecana nuestras puertas están abiertas cuando sea que quieras hacerte uno. 

Pasos para el cuidado diario del cabello

La salud de nuestro cabello es de gran importancia para nuestra belleza. Todos queremos una cabellera sedosa y brillante, ya que es una señal de la salud de nuestro pelo y del cuidado que le damos. Para poder cuidar de nuestra cabellera de la mejor manera debemos saber qué tipo de cabello tenemos, ya que los cuidados no son los mismos para todos. Sin embargo, sí hay una serie de pasos generales que te compartiremos que podemos seguir para poder cuidar de nuestro cabello a diario. 

 

Es importante tener una rutina de lavado 

 

Dependiendo de nuestro tipo de cabello sabremos si debemos lavarnos el cabello a diario o no. Lavarnos el pelo todos los días no es malo, pero no hace falta que lo hagas. Deberás hacerlo con diferente frecuencia dependiendo de tu tipo de pelo. Además, depende mucho de si utilizamos los productos adecuados para nuestro tipo de pelo. 

 

El orden de los productos debe ser champú, acondicionador, y crema para peinar o aceite para el cabello. Para aplicar el champú, deberás hacerlo con movimientos circulares para estimular la circulación de la sangre y para que el producto penetre en las fibras capilares. Si quieres utilizar alguna mascarilla para hidratar, deberás hacerlo después del acondicionador, quitando el exceso de agua del pelo con una toalla y aplicándola de manera uniforme en todo el cabello. Todos estos productos deberán ser apropiados para tu tipo de cabello para que todos lleven a cabo su propósito de la mejor manera posible. 

 

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También debemos mencionar que el agua fría hace que nuestro cabello tenga más brillo. No obstante, hacer eso puede ser difícil para muchas personas. Lo bueno es que no es necesario realizar todo el lavado con agua fría. En Rebecana te recomendamos comenzar con agua tibia, y enjuagar con agua fría de último. De esta manera, conseguiremos que nuestro cabello tenga mucho más brillo.

 

Si te bañas en la noche, no debes acostarte con el pelo mojado, ya que si nos dormimos con el cabello mojado, podemos dañar la cutícula del cuero cabelludo. Esto puede llegar a ocasionar irritaciones y molestias. 

 

Tener una rutina de cepillado 

 

Cepillar nuestro cabello es importante para mantenerlo desenredado y para distribuir nuestros aceites de manera correcta en todo el cabello. Para esto deberíamos cepillarlo suavemente, con un cepillo de cerdas suaves. También debemos mencionar que es recomendable desenredar nuestro cabello cuando está mojado, ya que es cuando está más flexible. Dañamos menos nuestro cabello cuando está húmedo que cuando está seco.

 

Si tienes el pelo liso, es buena idea cepillarte el cabello antes de dormir, y atarte el pelo en una cola. Así podrás evitar que se despeine en exceso o se ensucie con sudor. Sin embargo, debemos mencionar que atarnos el pelo de una manera muy fuerte con una goma fina puede hacer que nuestro pelo llegue a romperse. Lo ideal es sujetarlo con alguna cola envuelta en tela, ya que son más suaves y no tiran tanto del pelo. 

 

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Otros cuidados 

 

Otros cuidados que no necesariamente son diarios son, si vamos a utilizar algún secador o plancha, debemos cuidar de nuestro cabello y aplicar un protector de calor para que nuestro cabello no se deteriore. Otro cuidado muy importante es cortar nuestro cabello. Con el pasar del tiempo, nuestras puntas se van separando, por lo que cortarlas nos ayuda a que el pelo crezca de manera más rápida. Como mínimo, debemos cortarlo cada dos meses. 

 

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Esperamos que estas indicaciones generales te hayan inspirado a cuidar de tu cabello de una mejor manera. En Rebecana te abrimos las puertas y te damos la bienvenida para que puedas venir a hacerte un lavado profundo, un cepillado, un corte e incluso un peinado espectacular para lucir tu hermosa cabellera. Tener el cabello hermoso es importante para nuestra belleza, por lo que buscamos ayudarte a tener el pelo lo mejor cuidado posible. 

10 tips para relajarte

Hoy en día, es de gran importancia tomarnos el tiempo de relajarnos para liberar las tensiones de nuestra vida. Pasar mucho tiempo en la oficina o estudiando puede causar estrés, cosa que nunca es buena para nosotros. El estrés puede causar una infinidad de males en nuestro cuerpo, y dado a las graves repercusiones que el estrés tiene en nuestra salud física y mental, es importante que logremos frenarlo a tiempo. Por eso, en este artículo te compartiremos 10 tips para relajarte cuando lo necesites. 

 

  • Respirar profundamente

 

Al respirar de manera profunda, lo que nuestro cuerpo hace es reducir la tensión que sentimos y liberar estrés, gracias al incremento de la carga de oxígeno a nuestro cerebro. Hacer un ejercicio de respiración es algo simple, pero te ayudará a despejar tu mente de manera sencilla y rápida. Para hacer una respiración profunda, te recomendamos inhalar lentamente sacando la panza, mantener la respiración durante un par de segundos, y exhalar lentamente pensando en la relajación que quieres sentir. Cuando sientas que no puedes más con el estrés intenta hacer diez de estas respiraciones profundas y verás que te sentirás mejor en poco tiempo. 

 

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  • Ejercitarse 

 

El ejercicio físico es clave para relajarnos. Mover el cuerpo nos ayuda a reducir nuestros niveles de estrés, y es suficiente con hacerlo de diez a quince minutos. Hacer cardio es una gran ayuda, así que cuando te sientas sobrecargado, sal a correr, salta la cuerda o incluso da pequeños saltos. Lo importante es movernos físicamente. Al hacer esto le enviarás oxígeno al cerebro, y producirás endorfina, cosa que te ayudará a deshacerte del estrés. 

 

  • Cambiar de entorno 

 

Un estudio de la Universidad de Gotemburgo en Suecia ha encontrado que hay un vínculo entre el uso interrumpido de las computadoras y el estrés, la pérdida de sueño y la depresión en las mujeres. Por eso, te recomendamos que en la oficina te alejes de la pantalla por un rato, camines y repitas esto varias veces al día. Estas pausas te ayudarán a cambiar de entorno por un rato, y te ayudarán a descansar la vista y la cabeza de las computadoras y sus efectos negativos. 

 

  • Dejar el celular a un lado 

 

El celular es otro dispositivo con el que tenemos que tener cuidado. La pantalla del celular, al igual que todas las demás pantallas, emiten una luz azul, que puede ser dañina para la vista y causar estrés en el usuario. Además, nuestra necesidad constante por estar conectados nos causa ansiedad al estar sin nuestro celular. Por eso, al desconectarte del celular por un momento, sentirás calma y menos urgencia, porque entenderás que puedes estar sin él. Si quieres tomar un paso más allá, decide cuantas veces quieres verlo al día, y déjalo en silencio el resto del tiempo. 

 

  • Meditar 

 

Cuando meditamos buscamos liberarnos de los nervios y el estrés que sentimos. Para meditar, debemos ponernos cómodos, sentarnos con los ojos cerrados y respirar detenidamente, enfocándonos en eso: respirar. Los pensamientos que tenemos sobre el pasado, el presente y el futuro estarán dentro de tu mente, pero debemos dejarlos fluir, sin aferrarnos o intentar deshacernos de ellos. Cuando ya estés concentrado únicamente en tu respiración piensa en algo que te haga plenamente feliz, y centra toda tu atención en eso. Al meditar y pensar en algo que nos hace felices, el estrés se va y nos quedamos sintiéndonos en calma. 

 

Consejos para comenzar a meditar | TorontoHispano.com

 

  • Hacerse un masaje relajante 

 

Es importante aliviar la tensión que tenemos en los músculos a causa del estrés. Muchas veces todo el estrés que sentimos a diario se va acumulando, y este se refleja en la tensión que tenemos en nuestros músculos. Para poder librarnos de esto, hacernos un masaje relajante es clave. En Rebecana, te invitamos a hacerte uno de nuestros masajes relajantes, una terapia de piedras o un masaje Ayurveda, entre otras opciones. 

 

 

Consejos para dar masajes relajantes - Mejor con Salud

 

 

  • Escuchar música clásica 

 

Esta es una de las técnicas más famosas para la relajación. Varios estudios han demostrado que la vibración de la música clásica tiene un efecto calmante: baja nuestras pulsaciones, nuestra presión arterial, e incluso las hormonas del estrés. Puede ser que no a todos les guste este tipo de música, pero si alguna vez estás estresado, recurrir a ella es una idea fantástica. Notarás el cambio en tu estado de ánimo casi inmediatamente. 

 

  • Lavar platos 

 

Puede que este tip sea uno extraño, porque quien se podría imaginar que hacer tareas domésticas puede reducir el estrés. Sin embargo, un estudio de la Universidad de Florida demostró que lavar platos reduce el estrés en un 27%. Si no tienes una cantidad excesiva de platos sucios, hacer esto te llevará poco tiempo y al terminar tendrás un entorno más limpio, al igual que una sensación de calma. 

 

  • Refrescarse con agua fría 

 

Cuando sientas que ya no puedes más, dirígete al baño y mójate las muñecas y detrás del lóbulo de las orejas con agua fría. En estos puntos es donde pasan las arterias mayores, por lo que refrescar estas áreas ayuda a calmar el resto del cuerpo. El agua fría también nos da un pequeño shock que nos ayuda a centrarnos nuevamente. 

 

 

Lavar la cara, ¿con agua fría o caliente? - Hogarmania

 

  • Visualizar 

 

La clave para eliminar el estrés es tomar control sobre nuestros pensamientos y emociones. Cuando te sientas ansioso o nervioso por una situación que te cause estrés, primero deberás reconocer cómo te sientes, admitir que estás estresado y averiguar qué es exactamente aquello que te está haciendo sentir mal. Después de hacer eso, tendrás que preguntarte si vale la pena estar estresado por eso o si solo estás exagerando. Visualizar el estrés desapareciendo de nuestra mente e imaginar un ambiente relajado que disfrutemos nos ayudará a despejarnos y a sentirnos en calma nuevamente. 

 

Esperamos que estos tips te ayuden con tu manejo del estrés. Sabemos que muchas veces el estrés no viene solamente del trabajo, sino que también pueden venir de problemas económicos, familiares, académicos u otros problemas personales. Es de gran importancia que identifiquemos la raíz de nuestro estrés e intentemos reducir los sentimientos negativos que sentimos hacia la situación, antes de que sea muy tarde. Igualmente, si en algún momento necesitas reducir el estrés que sientes rápidamente, recuerda estos consejos y seguro te sentirás mejor. 

10 tips para mantener tu color de cabello

Colorarnos el cabello es una ciencia. Debemos buscar cómo conseguir los mejores resultados dependiendo de nuestro tipo y color de cabello. Colorarnos el cabello es también una gran inversión, que no termina al salir del salón. Después de haber encontrado el color perfecto para nosotras – ya que el tinte se puede ver diferente en cada persona – debemos enfocarnos en cuidar de nuestro cabello teñido, para que se vea sano y lleno de vitalidad. 

 

En Rebecana no solo te ayudaremos a encontrar el color perfecto para ti, sino que también te daremos algunos tips para que el color de tu cabello se mantenga intacto por más tiempo, después de salir del salón de belleza. 

 

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  • Reparar el cabello durante los tres primeros lavados 

 

Después de aplicar el tinte, nuestro cabello tiende a ser más frágil y propenso a daños. Por eso, es de gran importancia que en los primeros tres lavados cuidemos a nuestro cabello con productos específicos. Te hablaremos más a profundidad de los productos a utilizar más adelante, pero mencionamos que son aquellos que te ayudarán a restaurar el brillo natural del cabello y a prolongar tu coloración. 

 

 

  • Usar un champú especial para cabellos teñidos 

 

Como todo proceso químico, teñir nuestro cabello pueden maltratarlo, por lo que hay que cuidarlo a profundidad. La línea de productos Screen Color incluye dos tipos de champú para pelo teñido, el Therapy Shampoo y el Protective Shampoo. Ambas fórmulas buscan el cuidado de los cabellos coloreados y químicamente tratados, por lo que te los recomendamos para restaurar la hidratación y prevenir la pérdida del brillo de tu cabello. El champú que elijas dependerá de tu tipo de cabello y de tinte. Recuerda también que para tintes rubios, conviene un champú azul o violeta para matizar el color. 

 

 

  • Aplicar un acondicionador específico para cabello rojo

 

La línea de productos Screen Color también incluye un excelente acondicionador: el 2 Phase Conditioner, que protege el cabello de la pérdida de color mientras acondiciona de una manera delicada. Este producto se presenta como spray en dos fases y es ideal para el cabello coloreado o químicamente tratado. Además, cabe mencionar que aplicar acondicionador cierra la cutícula de nuestro cabello por lo que nos ayudará a mantener nuestro tinte por más tiempo. 

 

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  • Usar una mascarilla hidratante

 

El cabello teñido tiende a deshidratarse, así que es clave mantenerlo lo más humectado posible. Los productos de acondicionamiento profundo, como las mascarillas, son perfectas para combatir este problema ya que mantienen nuestro cabello hidratado y lo llenan de nutrientes. Lo ideal es usar una mascarilla hidratante una o dos veces por semana. La línea de productos Screen Color incluye el Protective Mask, que repara los cabellos coloreados o químicamente tratados con rapidez. Además proporciona elasticidad y suavidad a nuestro pelo. 

 

4 mascarillas caseras para hidratar y alisar cabellos maltratados

 

 

 

  • No lavar el cabello demasiado 

 

Lavarnos el pelo todos los días puede causar la pérdida de color con el tiempo, así que es recomendable no usar champú todos los días. No estamos diciendo que nunca te lo laves, lava tu cabello como se necesite, pero si es posible, espacia un día más tus lavados. Cuando a tu cabello ya le urja una lavada, es preferible lavar con agua tibia y terminar el lavado enjuagando con agua fría. Puedes utilizar algún champú seco entre lavados, para absorber el exceso de grasa, mientras se mantiene la frescura y el brillo de nuestro cabello. 

 

  • Evita el agua caliente

 

Siguiendo con el punto que mencionamos anteriormente, una ducha caliente puede sonar ideal, pero debemos recordar que el agua caliente abre la cutícula capilar, lo que puede causar la pérdida del color de nuestro cabello. Por eso, es mejor evitar el calor, y optar por lavar y enjuagar nuestro cabello con agua tibia – o con agua fría – al terminar nuestro lavado. 

 

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  • Protégete de las herramientas calientes 

 

Otra cosa que puede afectar el color de nuestro cabello son las herramientas para el pelo: los secadores eléctricos y las planchas. Intenta limitar el daño que te causan usando un protector térmico para el cabello, que te ayudará a protegerlo de las altas temperaturas y el calor excesivo. De esta manera, tu cabello teñido se mantendrá más hidratado y brillante sin importar qué herramienta de peinado usaste. 

 

 

  • Evita los sulfatos y parabenos 

 

Ambas sustancias están asociadas a una pérdida más rápida de la coloración del cabello. Los sulfatos pueden ser irritantes, producir sequedad, picor e incluso caspa, por lo que es mejor evitarlos. Los parabenos, al ser utilizados como conservantes para que los productos no pierdan efectividad, son una bomba de químicos que también es mejor evitar. 

 

 

  • Cuidar el cabello mientras se nada

 

El cloro de las piscinas y el agua de mar son dos factores que pueden maltratar el cabello teñido. Por eso, un tip muy importante si vas a nadar en la piscina o en el mar es enjuagarte el cabello en la ducha antes de meterte al agua. El cabello mojado absorbe menos cloro y menos agua salada que el cabello seco por lo que nos ayudará a evitar daños excesivos. Después de salir de la piscina o del mar también es importante enjuagarnos el cabello, para remover cualquier residuo que haya quedado en nuestro pelo. 

 

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  • Evita el sol

 

Mientras hablamos de actividades que hacemos en verano, no es suficiente proteger nuestro cabello del agua salada o del cloro de la piscina. La exposición al sol también puede ser un factor que afecte tu tinte. El sol puede secar y desteñir tu pelo por lo que es preferible protegerlo con un sombrero si vas a estar mucho tiempo al aire libre. 

 

Es triste cuando vemos que nuestro cabello pierde su color, pero por suerte, ahora ya sabes cómo cuidar de tu cabello. Estos son solo algunos tips que puedes seguir para que el color te dure más tiempo intacto, y para que tu pelo se mantenga hidratado y suave. En Rebecana, te recomendamos los productos de la línea Screen Color y te damos la bienvenida si alguna vez quieres aplicarte algún tinte. 

¿Cómo limpiar el rostro en casa después del maquillaje?

Todos conocemos la importancia de limpiarnos la cara a diario. Nuestra cara se ve expuesta a miles de bacterias, gérmenes y suciedad todos los días. Además, muchas de nosotras utilizamos maquillaje. Lavarnos bien nos ayuda a desmaquillarnos y a quitar las impurezas que obstruyen nuestros poros y opacan el brillo de nuestra piel. 

 

No obstante, mucha gente no sabe incorporar una rutina de limpieza efectiva en su día a día. Si este es tu caso, no te preocupes, en este artículo te daremos una serie de pasos que te ayudarán a construir una rutina de limpieza para que puedas adoptar el hábito de lavarte la cara todos los días. 

  • Desmaquillarnos 

 

Muchas de nosotras nos aplicamos maquillaje todos los días, ya sea un poco de base, o rimmel en las pestañas. Al empezar la mañana, la aplicación de nuestro maquillaje debe ir de último en nuestra rutina, pero de noche, desmaquillarnos debe ser el primer paso. Puedes utilizar varios productos para esto: toallitas limpiadoras, crema desmaquillante e incluso agua micelar. Quitarnos el maquillaje antes de lavar nuestra cara le dará a nuestra piel una doble limpieza que nos ayudará a que brille y se vea más saludable. 

 

 

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  • Limpiarnos 

 

En las mañanas, limpiarnos la cara debe ser el primer paso. En las noches, debemos limpiarnos la cara después de desmaquillar. Al lavarnos la cara, debemos procurar utilizar un producto suave, como un gel limpiador, para que no irritemos o dañemos nuestra piel. Al lavarnos, hay que aplicar el limpiador con movimientos circulares para poder limpiar completamente. Además, hay que utilizar agua tibia para que nuestros poros se abran y debemos procurar no utilizar agua muy caliente o muy fría, ya que esto puede irritar nuestra piel. Lavarnos la cara eliminará el exceso de contaminantes, grasa y otras impurezas que se acumulan en nuestra piel. Al terminar, hay que enjuagarse y asegurarnos de eliminar el limpiador completamente. Después debemos secarnos con ligeras palmadas, porque frotar la toalla puede dañar o irritar nuestra piel. 

 

Consejos para limpiar el rostro según el tipo de piel - Guatediario.com

 

  • Exfoliarnos 

 

No debemos exfoliarnos todos los días; hacerlo dos o tres veces por semana es suficiente. Cuando nos exfoliamos, estamos eliminando las células muertas de nuestra piel. Esto hará que la piel se sienta más suave y saludable. Además, exfoliarnos promueve la producción de colágeno. Sin embargo, exfoliarnos demasiado puede causar irritación. Si esto sucede, considera reducir la frecuencia de tu exfoliación. 

 

Guía para exfoliar la cara (¡en tres pasos!)

 

  • Humectarnos

 

Después de limpiarnos el rostro completamente, debemos hidratarlo. Mantener nuestro rostro hidratado hará que nuestra piel luzca firme y brillante. Debemos aplicar el humectante con movimientos circulares, estimulando la circulación de la sangre, que a su vez ayudará a que nuestra piel luzca más radiante. 

  • Aplicarnos bloqueador solar 

 

Finalmente, el bloqueador solar debe ser tu mejor amigo. No es necesario aplicarlo de noche, pero en las mañanas, después de humectar el rostro, debemos aplicarnos cualquier tipo de crema con SPF. Los rayos ultravioleta pueden causar muchos problemas en nuestra piel, entre ellos las manchas o arrugas prematuras. Por eso, procura siempre aplicarte bloqueador solar.

 

Protectores solares para tratar las manchas del rostro ¡y conseguir un tono  uniforme! | Glamour

 

Estos son cinco pasos simples con productos básicos que puedes utilizar para limpiarte el rostro en tu casa, en las mañanas y en las noches. Si tu piel sufre de otros problemas, habla con un experto y busca la fórmula perfecta de productos para tu piel. En general, estos cinco pasos te ayudarán a establecer una rutina de limpieza buena, cosa que tu piel agradecerá. En Rebecana, siempre te damos la bienvenida si quieres hacerte un facial o una limpieza profunda, pero recuerda que los resultados vienen de la consistencia. Sigue esta rutina y lograrás que tu piel esté sana y resplandeciente.

10 Tips para el cuidado de la piel

Nuestra piel es un órgano vivo que nos protege del calor y del frío. Nos protege también de las bacterias, y por eso, nosotros tenemos que protegerla también. Nuestra piel se repara y se lubrica a sí misma, e incluso elimina algunos residuos de nuestro cuerpo, pero esto no significa que no tengamos que limpiar y cuidar de ella. Al igual que el pelo y las uñas, nuestra piel refleja nuestra salud física y mental, por eso, debemos siempre tener en cuenta nuestra piel a la hora de cuidar de nosotros mismos. 

 

Hoy en día, hay miles de productos especializados para satisfacer todas las necesidades de nuestra piel. Es fácil buscar un producto que funcione para ti y utilizarlo. Además de eso, en este artículo te dejaremos algunos tips para el cuidado de tu piel, para que siempre luzca saludable y radiante. 

 

  • Limpia tu piel a diario 

 

En nuestro día a día, nuestra piel se ve expuesta a todo tipo de bacterias, gérmenes y suciedad. Por eso, es de gran importancia que nos limpiemos la piel a diario. Es buena idea lavarnos la cara en la mañana y en la noche antes de dormir, para que nuestra piel se mantenga limpia y resplandeciente durante todo momento. Además, estar limpios nos ayudará con la salud general de nuestra piel.

 

Practica estos pasos para una buena limpieza facial diaria

 

  • Utiliza un jabón suave 

 

Nuestra piel puede ser muy sensible a ciertos productos fuertes. Cuando utilizamos productos muy irritantes nuestra piel puede secarse demasiado. Por eso, para la limpieza, procura utilizar productos de cuidado suaves, como una gel limpiadora o agua micelar, para poder limpiar sin dañar. 

 

  • Procura secarte la piel suavemente 

 

Al ducharnos, debemos enjuagarnos bien el cuerpo para eliminar cualquier residuo de los productos de limpieza. Y al salir de la ducha debemos secarnos la piel rápidamente dando suaves golpes con la toalla. No es recomendable frotar la piel de una manera fuerte, ya que esto puede irritar e incluso dañar nuestra piel. 

 

  • Hidrata tu piel 

 

Cuando tu piel esté seca, utiliza una crema hidratante para tu tipo de piel. Estas cremas no solo hidratan nuestra piel, sino que también la nutren, ayudándonos a evitar la aparición de granos y arrugas. La crema que utilices dependerá del tipo de piel que tengas, así que procura investigar aquella crema que tú necesites. Nuestra piel necesita de la hidratación para verse brillante y luminosa. Además, al estar hidratada te sentirás más fresca y bella. 

 

  • Protege tu piel del sol 

 

Los rayos ultravioleta del sol pueden causarle daño a nuestra piel. Si no nos protegemos, nos pueden aparecer manchas e incluso arrugas prematuras, que son cosas que nadie quiere. Por eso, para mantener nuestra piel saludable, no salgas al sol sin protección y aplica un bloqueador con SPF apropiado para tu tipo de piel todos los días. De esta manera tu piel se verá más sana y luminosa. 

 

El protector solar de acuerdo con el tipo de piel - Mejor con Salud

 

  • Toma mucha agua 

 

Como ya mencionamos, es de gran importancia mantener nuestra piel hidratada, y eso no solo viene de afuera hacia adentro. También viene de adentro hacia afuera. Nuestro cuerpo necesita cantidades suficientes de agua, aproximadamente ocho vasos al día. Si tomamos esta cantidad al día, estaremos hidratados, y al estar hidratados nuestra piel luce brillante y saludable. 

 

  • Come de manera equilibrada y saludable

 

Siguiendo con el cuidado de nuestra piel de adentro hacia afuera, toda la comida que ingerimos va a tener un impacto en nuestra piel. Si comemos cosas muy grasosas, es probable que nuestra piel sea más grasa y nos aparezcan más granos y puntos negros, ya que aumenta la producción de sebo. Por eso, tener una dieta saludable y equilibrada no solo será buena para tu cuerpo, sino que también para tu piel. 

 

Alimentos beneficiosos para la piel | Excelencias Gourmet

 

  • Duerme lo suficiente 

 

Nuestro cuerpo necesita de 7 a 9 horas de sueño para estar saludable. Dormir la cantidad apropiada no solo te ayudará a sentirte mejor, sino que al estar más descansado nuestro cuerpo logra recuperarse más fácilmente, y eso incluye nuestra piel. Al dormir lo suficiente, tu piel estará sana y radiante. 

 

  • Ten cuidado con las temperaturas 

 

A lo que nos referimos con esto es que nuestra piel reacciona de diferentes maneras con diferentes temperaturas. Por ejemplo, cuando nos duchamos, hay que procurar usar agua templada o tibia, porque el agua caliente puede deshidratarla. Otro ejemplo es que en los meses de invierno, nuestra piel se vuelve más sensible, por lo que debemos procurar abrigarnos más y darle a nuestra piel una extra dosis de hidratación. Esto nos ayudará a combatir la resequedad. 

 

Qué hacer si te quedas sin agua caliente en casa?

 

  • No consumas sustancias dañinas 

 

Dentro de la categoría de sustancias dañinas, incluimos los cigarrillos, las drogas y el alcohol. Todos estos agentes son muy perjudiciales, no solo para nuestro cuerpo sino también para nuestra piel. Frecuentemente, consumir estas sustancias dejan el cutis apagado, y hacen que la piel envejezca con más rapidez. Por eso, es recomendable no consumir ninguna de estas sustancias.

 

Nuestra piel nos protege, y por eso, nosotros debemos protegerla también a ella. Esperamos que estos diez tips te sirvan, y esperamos que al aplicarlos a tu vida notes la diferencia en tu piel. En Rebecana te damos la bienvenida si alguna vez quieres hacerte un facial o una limpieza más profunda.