Arriésgate al cambio

 

El cambio es algo que vendrá en nuestra vida. Quizá estés cambiando de empleo, comenzando con tu propio negocio o quieres ponerte en forma. El cambio puede ser grande o pequeño, pero es importante recordar que podemos tomar dos caminos.

 

El primero, es sentirnos atrapados y ansiosos, pensando que somos incapaces de cambiar. Este es el camino de la negatividad. Sin embargo, el segundo camino es mucho mejor para nosotros. Es el camino de la positividad. Es aquí donde tenemos la oportunidad de cambiar y ser mejores.

 

 

Dudas, confusión y miedos

 

Es obvio que queremos seguir el segundo camino, el camino de la positividad. No obstante, hay veces que entran malos pensamientos a nuestra cabeza. Empezamos a dudarnos, a sentir miedo. Nos confundimos a nosotros mismos y empieza la autodestrucción.

 

Comenzamos a decirnos a nosotros mismos que no somos lo suficientemente buenos. Pensamos que vamos a fracasar, que no podremos superar los obstáculos. Si este es tu diálogo interior cuando hay un cambio en tu vida, significa que vas por el camino de la negatividad. Y lo malo es que la historia que te cuentas en tu cabeza es la que termina haciéndose realidad.

 

 

¿Qué hacer?

 

Si este es tu caso y te haces daño con las mentiras que te dices a ti mismo, no te preocupes más. La solución es fácil. Lo que debes hacer es cambiar la historia. Deberás alcanzar una estrategia positiva de vida que te ayudará a conseguir el éxito. Para hacer esto, debemos actuar y alimentar nuestra positividad día tras día.

 

En este artículo te daremos algunas estrategias que te ayudarán a ser más positivo. De esta forma, podrás alcanzar las metas que te propongas. No tienes por qué aplicarlas todas. Utiliza las que tengan sentido en tu situación, las que trabajarán tu positividad realmente. Si practicas suficiente, lograrás interiorizarlas y hacerlas un hábito de vida.

 

1. No seas duro contigo mismo

 

Recuerda que nadie nace sabiéndolo todo. Date permiso para ser un principiante en las cosas que son nuevas para ti. Esto no significa que debas rendirte. Significa que debes hacer lo que puedas hasta que tengas más experiencia y conocimiento. Poco a poco, irás mejorando tu positividad cada día.

 

Por esta misma razón, no intentes compararte con los demás. Nuestras necesidades y tiempos son únicos e incomparables. Por tanto, concéntrate en lo que tú estás haciendo en este momento. Y hazlo lo mejor posible. El resto no importa.

 

 

2. No huyas y enfócate en el momento presente

 

Es común que intentemos escapar de aquello que nos produce miedo o estrés. Pero cuando te encuentres ante un cambio grande no corras. Respira hondo y enfrenta tus miedos. Además, recuerda que estás donde se supone que tienes que estar. Vivir en el presente te ayudará a centrarte y a ser agradecido. Esto solo aumenta tu positividad y es una estrategia que te permitirá crecer.

 

3. No dejes que nadie más decida por ti

 

No somos producto de nuestras circunstancias sino de nuestras decisiones. Y todos tenemos la capacidad de decidir quiénes somos y qué queremos hacer. Por eso, cuando te enfrentes a un cambio en tu vida, decide tomar el camino de la positividad. Acepta que no todo es perfecto y no dejes que tus frustraciones, miedos o dudas decidan tu futuro.

 

4. Sé paciente y agradecido

 

La paciencia es una virtud que refleja la fe, aceptación y confianza que nos tenemos a nosotros mismos. También es una muestra de nuestra fortaleza. Por eso, es importante siempre cultivarla, porque ni los árboles rinden sus frutos en un solo día.

 

El agradecimiento, por su parte, es otra virtud que nos ayuda a vivir más en el ahora. Nos permite darnos cuenta de lo bendecidos que somos. Si estás vivo y tienes salud, una casa, comida y personas que te aman ya eres extremadamente afortunado. Por eso, sé paciente y agradecido. Poco a poco notarás que la positividad llegará a tu vida.

 

 

 

5. Utiliza lo negativo como motivación

 

La frustración o decepción que sientas puede ser una fuente de motivación. El rechazo por parte de una persona, de un trabajo o de una situación no debe hacerte sentir mal. Simplemente es una señal que indica que eso no era para ti. También significa que deberás intentar de nuevo y no rendirte cuando las cosas se compliquen.

 

Recuerda que tú eres quien controla cómo respondes a las circunstancias de la vida. Y estas dificultades son parte de la vida también. Por eso, cuando las cosas se pongan difíciles, recuerda que es un desafío más que lograrás superar.

 

6. Esfuérzate y persevera

 

Nuestra sociedad está buscando constantemente la gratificación y los resultados instantáneos. Y esto no siempre es bueno. Para ser más positivos tenemos que aprender a apreciar el esfuerzo y la perseverancia. Esto nos permitirá gozar más los resultados que vienen con ello. Recuerda, sé fuerte, vive en el ahora y sé constante. De esta manera, lograrás que tus hábitos de positividad se conviertan en rutina. 

 

7. Rodéate de positividad

 

Nos convertimos en aquello que hacemos de forma repetida. Por eso, será más fácil mantenerte positivo si siempre usas palabras positivas. También si convives con personas positivas.  Entonces, procura hablar con positividad y rodéate de personas que piensan igual que tú. Es así como lograrás alcanzar una estrategia positiva de vida.

 

 

Vive tu vida

 

Comenzar una nueva relación, encontrar un nuevo empleo, empezar un negocio, ponerte en forma. Sea lo que sea que quieras conseguir, todo será más fácil si tienes una actitud positiva. No dejes que las excusas se entrometan entre tú y tus objetivos. Usa estas estrategias de positividad en todos los aspectos de tu vida. ¿Qué estás esperando para mejorar?